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你的身体一直在跟你说话。你的腿疼吗？这是你的膝盖，也许戴支撑。那个奇怪的酸回流？这是你的腹部，睡前没有肉丸。那干咳？它可能会感冒，但更好地测试过新冠肺炎 以防万一。严重的健康问题并不总是以最熟悉，最良好的宣传症状宣布自己。相反，它们可以出现相当于体内的耳语微妙信号，这些信号很容易被忽视，或归因于其他更小的条件。这些是主要健康问题的最常见的“沉默”迹象。这是要寻找的，以及该怎么做。阅读，并确保您的健康和其他人的健康，不要错过这些确定你已经有冠心病的迹象。

可能是：癌症的标志

你有不舒服的腹胀吗？吃完后你的腹部肿胀？它可能是一种胃肠道问题。但在女性中，腹胀也可以是卵巢癌的标志，据美国癌症学会。它是最早的癌症之一，因为没有可靠的常规筛查试验和症状可能是模糊的。腹胀是其中之一。吃完比你过去的是另一个人的速度更快。

推荐： 腹部腹胀可以具有许多不同的原因。其中几个不是严重的气体，便秘，IBS。但是，如果你一直感到臃肿，请与你的医生讨论。每年骨盆考试，并与您的医生讨论任何消化问题。

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可能是一个标志：“沉默”心脏病发作

在胸部或喉咙中燃烧通常是酸反流的标志。但据哈佛医学院介绍，它也可以是“沉默”心脏病发作的症状，也称为无声心肌梗死（SMI）。这些较温和的心脏病发作具有较小的症状。而不是胸部或臂中刺痛，SMI可能呈现疲劳，身体不适，冷汗或胸部中心的轻微不适。 “在SMI和之后，人们甚至可以完全正常，这也进一步增加了错过警告标志的机会，”Jorge Plutzky.，MD是Brigham和女性医院的血管疾病预防计划主任。

沉默的心脏病发作占所有心脏病发作的45％，而不是女性的影响。然而，女性更有可能具有重大心脏病发作的非传说性症状，包括恶心，消化不良，胃痛或胸部压力传播到喉咙。 “胃灼热，肩痛，颈部疼痛或下颌疼痛很容易被误读，很容易被忽视，特别是在女性中，”说亚当泼溅物，MD，南佛罗里达州的心脏病专家。如果您不确定发生了什么，请检查出来。

推荐： 通过维持健康的体重和血压，在饱和脂肪中吃饮食，饮食，减少饱和脂肪，锻炼和限制酒精来降低心脏病风险。通过EKG（心电图）获得年度物理，可以检测心脏损坏。

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可能是一个标志：颈椎性脊椎病

它听起来可怕，但宫颈脊髓灰质myelopathy是一种可治疗的条件，其症状经常被忽视或误认为是多发性硬化症，帕金森病和als（Lou Gehrig氏病），MD，MD，骨科护理，骨科骨科，矫形外科医生托莱多医疗中心大学。通常由颈部关节炎恶化引起的，它影响到18％的人口。症状包括颈部疼痛和刚度，手臂的虚弱，麻木和刺痛，难度扣衬衫或拿着器具，不稳定或不平衡和跌落。

“人们可能会注意到他们将更频繁地或越来越多地丢弃物体的东西，”Kouri说。 “这种逐渐恶化并导致神经系统下降和严重影响的生活质量。如果留下未经处理的话，它可以导致四肢瘫痪和轮椅依赖。”手术可以停止症状的进展，但不能总是逆转，所以治疗六个月内的症状发作是理想的。

推荐： CSM经常被医生错过，因为症状是一般的，并且往往归因于最初的正常老化。如果您正在遇到那些物理标志，请与您的医生讨论。

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可能是一个标志：covid-19。

根据这一点疾病预防与控制中心，干咳是冠状病毒的喉头症状 - 诊断患者的患者患者患者的冠心病患者患者患者据患者报告过咳嗽作为主要症状。相反：如果您的咳嗽是生产性的（意味着它产生粘液），您可能会有简单的感冒或流感。一个警告：过敏也可以产生干咳，所以不要假设你的非生产性黑客自动covid-19。如果有疑问，请询问医生是否应该进行测试。

推荐： Covid-19的另一个标志是呼吸急促的呼吸乏味，患者患者患者患者，有时在技术上康复后几个月。如果咳嗽后呼吸呼吸呼吸，或者在其他时刻，那是一个红旗，你应该咨询医生。

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可能是：心力衰竭。或covid-19。

“充血性心力衰竭的迹象通常可以模仿哮喘，”Splaver说。 “呼吸急促，喘息和咳嗽等症状都是哮喘的迹象，但也可以是你保留流体的标志，你的心脏失败了。”

推荐： 如果您有慢性呼吸急促，请参阅您的医生并完全描述您的症状。它也是Covid-19的症状。

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可能是：癌症的标志

“甚至患者经历夜间出汗，责备更年期或andropause，”佛罗里达州坦帕的Moffitt Cancer Center的针灸和东方医学博士说，Liem Quang Le说。 “然而，盗汗可能是淋巴瘤或白血病的症状。”

推荐： 如果您正在遇到夜汗，“建议患者看到他们的初级护理提供者订购完整的血统计数，这将包括白细胞（WBC）计数，”Le。 “非常高的WBC可能是淋巴瘤或白血病的暗示，这将需要通过肿瘤科医生进一步调查。”

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可能是一个标志：心脏病

如果您的配偶威胁要建立单独的卧室并没有激励您对您的打鼾做点什么，这可能。打鼾可能是睡眠呼吸暂停的标志，这种情况与各种严重疾病有关，包括心血管疾病。

在睡眠呼吸暂停期间，你停止呼吸 - 直到一分钟 - 直到大脑唤醒你再次开始呼吸。根据哈佛医学院，睡眠呼吸暂停存在于47％至83％的心脏病中，未经治疗的睡眠呼吸暂停可能会使心脏问题的风险提高5次。为什么？随着时间的推移，它“暴露了可能导致或有助于大多数心血管疾病的进展的有害刺激的心脏和循环，”哈佛医学院和妇女医院睡眠专家副教授Atul Malhotra博士说。

推荐： 如果你被告知你打鼾，请和医生谈谈。

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可能是：癌症的标志

经常说与肠道运动相关的黑暗，塔里凳或黑暗血液可能是结肠癌的迹象，但碗中的鲜红血液也认证由医生调查。 “在粪便中发现新鲜血液的患者将使用他们的痔疮史作为借口无视血液，”乐说。 “然而，粪便中的新鲜血液可能是由于结肠直肠癌。”

推荐： “在粪便中遇到新鲜血液的患者应该看到一种胃肠学家，以确认出血是否是由于痔疮，炎症性肠病或癌症，”le。

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可能是：心脏问题的标志

“每个人都累了，”Joshua S. Yamamoto，MD，华盛顿，D.C.的医生和作者你可以防止行程。 “但疲劳是心血管疾病最常见的早期迹象。”原因？心脏将血液泵送到身体中的每个器官;在没有良好的血液流动的情况下 - 尤其是大脑和肌肉 - 身体感觉疲劳。 “随着年龄的增长，我们可能很快就会假设独自年龄是一个如此轻松疲倦的借口，”山雀增加了。 “但它不一定是这样。可以解决很多，以解决自然老化，改变我们的感受。”

推荐：“我们使用内存设备D-HART，”Yamamoto说。 “D：有医生。问他们，'我的心脏和动脉的健康是什么，我的心脏有什么节奏？'然后问，'是时候做某事吗？如果你觉得疲惫，你可能有最终，普遍的早期迹象的心脏麻烦。去看医生并开始提出问题。“

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可能是：酸反流的标志

“这可以是酸反流的标志，”注册营养师说DINA Merhbi.。胃酸背弃食管的病症，可以通过躺在夜间撒谎加剧，可以加剧。 “如果未经治疗，它可以提高空腔和癌症的风险，”梅利比斯加入。酸可以磨损敏感的牙齿牙釉质并吸入食道的敏感组织，导致叫做巴雷特食道和可能食管癌的癌症。

推荐： 睡觉前三个小时吃。限制酒精。如果你醒来嘶哑或有其他酸反流的症状，如胃灼热，那么与你的医生交谈，他们可能会推荐生活方式的变化或药物。

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可能是以下标志：甲状腺问题

“无法解释的体重增加可能与您的甲状腺有关，”梅利比斯说。这是一种称为甲状腺功能减退症的病症，其中甲状腺没有产生足够的激素，这些激素引起了你的新陈代谢。除了体重增加，您可能还有其他非特异性症状，如疲劳或敏感性。

推荐： 如果您正在经历与甲状腺障碍相关的症状，请向您的医生询问将检查您的TSH激素水平。不平衡可以用药物治疗。

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可能是一个标志：心脏病

难以获取或保持勃起不是一个标志，即你的难以形容的男性mojo正在衰落中。问题可能是你的头脑 - 或脚下。根据梅奥诊所的说法，勃起功能障碍通常是心脏病的早期迹象。将血液带入阴茎的动脉可能不会运输足够的运输，因为如果你的心脏不应该抽水，它会变得充满活力。

推荐： 采取措施降低ED和心血管疾病的风险：保持健康的体重，戒烟，如果您拥有它们，请保持糖尿病和高胆固醇，常规运动，在饱和脂肪中均衡饮食。

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可能是：癌症的标志

如果你认为减肥而不改变你的饮食或运动方案听起来很棒，请再次考虑：不明原因的减肥10磅或更高可能是癌症的迹象。它最常发生胰腺，胃，食道或肺癌的癌症，美国癌症学会 说。

推荐： 如果您在不努力的情况下放弃重量，请拿起电话并与您的初级保健医生进行预约。

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可能是一个标志：抑郁症

如果你发现自己越来越多地与同事，家庭成员或朋友越来越多地诅咒 - 或者只是随机地诅咒星巴克的交通或线路 - 它并不一定意味着你只是转变为一个迷人的长老。频繁的烦躁是抑郁症的常见迹象（尽管慢性悲伤倾向于呕吐大部分信贷）。

推荐： 如果你发现你比往常更令人挑剔和发怒，可能是时候评估你的心理健康。你比平常更频繁的情绪低吗？在曾经被认为是令人愉快的活动中，发现更少的享受？那些也是抑郁症的症状。你不必与你的医生交谈;可提供许多治疗选择。

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可能是一个标志：中风

就像你可以拥有“沉默”心脏病发作一样，你可以有一个沉默的笔画。这常常发生足够的影响 - 每年都会影响8到1000万人 - 美国心脏协会和美国中风协会在2016年发布了关于他们的新指导。沉默的中风可能不会引起经典的症状，并且可能只出现在大脑扫描上的白点。但他们应该被治疗以防止一个完全吹风的行程。 “如果有关于弱点或讲话难度的神经系统症状担心，因为沉默的冲程不仅对未来的对症抚摸，但也是对未来的对症衰退和痴呆症的风险，而且很担心，这对家庭医生很重要。”卡尔加里大学神经内科副教授MD。

推荐： 如果你有这些症状，并通过在水果和蔬菜，瘦蛋白和饮食中的益脂肪和脂肪还原钠中吃地中海饮食沉重的地中海饮食和脂肪减少肥胖的症状，并降低您的脑卒中风险。

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可能是：深静脉血栓形成的标志

你的一条腿中的肿胀或悸动可能是深静脉血栓形成（DVT）的迹象，这是一种严重和潜在的致命情况，其中血凝块在静脉中形成血凝块，然后断开并向肺部行进，阻断血液流量或氧气，一种称为肺栓塞的病症。

推荐： 如果您在腿部肿胀，请告诉您的医生对DVT的风险因素，例如腿部疼痛或肿胀，近长坐（包括飞机旅行），或之前的DVT诊断。

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可能是：covid-19

当Covid-19症状首次宣布时，他们包括美国的熟悉的患者：干咳，呼吸急促等等。然后CDC增加了“新的嗅觉和味道和味道”的症状，和美国人抬起眉毛：什么？这很奇怪。现在有一个新的发展：一项新的研究，发表在Jama耳鼻喉科 - 头颈手术，显示那些感官可能永远不会回来。

“几乎90％的人失去了嗅觉或味道的味道，同时感染了Covid-19，一个月内改善或恢复，一项研究已经发现。在意大利的研究发现49％的患者完全恢复了他们的嗅觉或味道和40％报告的改进，“报道BBC.。 “但是10％的人表示，他们的症状保持不变或令人恶意。鉴于大流行的规模，专家们警告数十万人可能面临长期问题。”

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