10个减肥的最佳冷冻甜点

没有什么能让你觉得一个孩子再次就像一个炎热的夏日。


如果你从冰箱过道挑选右侧盒子,冰冷的甜点也可以满足你的渴望令人甜蜜和刷新,而不会剥夺你的艰苦挣扎减肥 成功。但是在冰箱过道中读取营养标签可以得到,很冷。

出于这个原因,许多人只是抓住一个盒子和大大错误!冷冻款待经常被认为是冰淇淋的“健康”替代品,但事实是一些与您试图避免的放纵品脱一样糟糕。

为了帮助您在本赛季保持修剪(和免费烧坏燃烧),我们擦了杂货店,寻找最适合腰围的健康冷冻甜点。无论您是在寻找巧克力,果味还是奶油,我们的低热量挑选都肯定会。

吃这个!

NestléBrubstickLil'Bums Vanilla配巧克力漩涡,1个锥形

卡路里110FAT5 Gsaturated FAT3.5 GCARBS16 GSUGAR10 GPROTEIN1 G

雀巢将一块脆弱的锥形与奶油冰淇淋,坚果和甜蜜的巧克力相结合,以创造有史以来最具乐趣的低热量甜点甜点。螺母的轻微咸味使锥形味道甜味更甜 - 没有拖曳的对照糖计数。它的饮食友好型尺寸为完美的晚餐后的放纵。

吃这个!

Goodpop Banana Cinnamon,1 Pop

卡路里110FAT5 Gsaturated FAT3.5 GCARBS15 GSUGAR13 GPROTEIN1 G

脱脂牛奶,香蕉酱,奶油和地肉桂。这些是明星在这种独特的工业味道中的成分,即使是真正的成瘾性也是如此。公平警告:它不像香蕉那样味道。它的味道曲线更接近牛奶,你会在肉桂吐司紧缩碗的底部找到,我们认为更好。

吃这个!

戴安娜的香蕉香蕉婴儿黑巧克力,1件

卡路里130FAT6 GSaturated FAT3.5 GCARBS18 GSUGAR14 GPROTEIN2 G

戴安娜结合了香蕉,这是一种富含漂浮泡的钾的水果,巧克力和花生油,创造她的人群令人愉悦的甜点。你很难找到一个免费的乳制品冷冻款式,配方更简单。

吃这个!

带菠萝的外出椰子水,1个酒吧

卡路里60fat0 gsaturated fat0 gcarbs15 gsugar14 gprotein0 g

只需一个舔这些椰子菠萝酒吧,你会觉得你已经被晒黑到了一个热带岛屿。冰冷的椰子水和甜蜜的菠萝块的组合可以令人满意和保湿,而不会用热量或糖过载。

吃这个!

Yasso冷冻希腊酸奶巧克力乳冻酒吧,1巴

卡路里80fat0 gsaturated fat0 gcarbs15 gsugar11 gprotein6 g

这款巧克力治疗的营养面板上列出的前两种成分是非牛奶和希腊酸奶,这解释了其有效的蛋白质拳。您的甜点带来的蛋白质越多,填充越大,这可能会使渴望在海湾更加罪恶的甜点。

吃这个!

所以美味的迷你香草豆浆机三明治,1个三明治

卡路里90fat2 gsaturated fat0.5 gcarbs17 gsugar8 gprotein2 g

图像冻结奥利奥可能味道的味道。好,对吗?这就是你可以从这个乳脂状的牛奶的三明治中所期待的。糖,脂肪和整体卡路里低,这些迷你是一个聪明的挑选,即使你不是乳糖不耐受。

吃这个!

Dole Strawberry Dippers,1包

卡路里60FAT4 GSATURATED FAT2.5 GCARBS6 GSUGAR4 GPROTEIN <1g

如果你喜欢巧克力覆盖的草莓,你会喜欢这种冷冻,部分控制在经典的甜点上。你真的无法击败一个低矮的冷冻款式,只有4克糖 - 而且少数其他甜点可以提出相同的索赔。对于那些有一个严重甜食而是看起来苗条的人,我们发现了15低糖零食 你会喜欢的。

吃这个!

Brewla Bars热带水果+白色茶,1个流行

卡路里0.fat0 gsaturated fat0 gcarbs8 gsugar5 gprotein0 g

茶叶爱好者,高兴:现在有一种方法可以在冰棒形式享受您最喜欢的饮料!下次您前往海滩,请务必将这些全自然,比基尼友好的酒吧扔进凉爽。除了携带三人热带水果和白色茶 - 最好的减肥茶 - 他们还提供了一系列电解质,因此享受这种冷冻的款式,实际上可以在海湾保持脱水。

吃这个!

尖端迷你冰淇淋酒吧,1巴

卡路里90fat6 gsaturated fat3 gcarbs9 gsugar8 gprotein2 g

制造商说“窃笑满足”,我们不能否认这些冻结的迷你率达到索赔。 随着他们似乎的颓废,花生,焦糖,巧克力和冰淇淋的Ooey-Gooey组合在卡路里和糖谱上都很低落。 事实上,通过在这个经典糖果棒的乐趣范围内选择冰淇淋版本,您将削减70卡路里,并在放纵中脱离糖。

吃这个!

开明的咖啡吧,1巴

卡路里物理物质70fat2 gsaturated fat1 gcarbs14 gsugar3 gprotein8 g

这些略带甜,爪哇味的酒吧做得不仅仅是满足你的甜点。 由于他们饱满的纤维和蛋白质含量,他们实际上填满了你,使饮食脱轨能量垂直,并在减肥时保持瘦肌肉质量。


Categories: 杂货
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