一个复古90s运动热潮你不会相信再次受欢迎
感谢YouTube，Billy空白 - 他的发明Tae Bo - 正在卷土重来。
在上半年前期90年代周围的人毫无疑问泰博，at-home vhs锻炼热潮，将同步的健美操和由武术和拳击的动作引发。 （“Tae Bo”显然跆拳道和拳击的波特曼。）至少，夜猫子将记住普遍的非本体的非本体非本体的Enformerials，其中包括运动的精力充沛的创始人，比利空白。
根据促销，Tae Bo是有史以来最大的锻炼。 “美国最热门的健身房属于七次世界武术冠军比利空白，”前奥林匹克达娜托雷斯（谈论90年代）在1998年的视频中。 “每周，成千上万的人，包括世界顶级的运动员和名人，人群进入比利世界培训中心，以携带家庭主妇，高管和孩子们训练肩膀。他们参加一个令人难以置信的新健身系统，称为TAE BO！这是健身世界的愤怒！“
Tae Bo继续销售数百万家庭视频，暂时被加冕为家庭录像健身世界，注重Richard Simmons，Jane Fonda和Jazzercise。当然，它逐渐消失在一个巨大的趋势，如疯狂的锻炼，crossfit，soulcycle，hiit课程和其他形式的健身等潮流。
现在，要公平，Tae Bo的许多原则从未真正消失 - 直到Covid-19饲养了丑陋的头，Zumba等集团课程正在上升，并且跆拳道课程的崛起和踢的课程仍然很受欢迎 - 但是“Tae Bo”的两个词从那以后成为最为讨名的拨号因特网，Monica Lewinsky，Y2K和可以去的电影的代名词我知道去年夏天尖叫着你的城市传说。
但是，你知道，那么2020年发生了。虽然在家庭健身产品，如Peloton的普及，所以有跆拳道。 “当Tae Bo先出来时，这就是从内部工作的所有问题，”空白解释为今日美国运动 去年，在大流行的高度。 “特别是在这些艰难时期，我们在精神战中，我的事情是，让我让你努力帮助你在自己内心找到一个和平的地方来处理一切，这样当你回到正常生活时，你就可以了感觉比3-4倍更好。“
去年，空白从默默无闻中出现，以发布标题为跆拳道“真实”的视频，其中包括25分钟的锻炼。替代他周围的通常的跆拳道，他有他的家人。 “这次我向你展示了一个跆拳道，我和我的妻子和女儿一起锻炼，”他解释道。 “我们三人想要鼓励你和你所爱的人离开沙发，让那些卡路里燃烧'！”
迄今为止，该视频已被视为775,000次。从那以后，他一直在发布稳定的Tae Bo锻炼流 - “夏季幻想，“ 这 ”战士锻炼，“ 这 ”母亲节锻炼！“ - 他现在有一个近500,000名订阅者的致力于奉献。
空白很快就会向社交媒体提供一些信任。 “我认为由于社交媒体，健身在人们的眼中，24/7，”他解释道男性健康 在最近的一次面试中。 “回到过去的日子里，当我来了时，它不是。但健身是一个家喻不起，现在是因为社交媒体。”
现在，如果Tae Bo不是你的东西 - 你在市场上有一个伟大的新锻炼 - 这里有一些其他伟大的训练，你可以做的，礼貌我们自己的内部培训团队：
