绝对最好的回归食谱
从制造的沙拉到一个新鲜的百吉饼叮咬,我们已经覆盖了。
夏天是嗖嗖的,相信它与否,学校在拐角处。即使学校今年要看起来很多幼犬,一件事是肯定的:他们需要午餐。您的孩子是否在家里返回学校或从家远程学习,在Coffer中有一些简单但美味的食谱将使您更容易让他们营养。
为了帮助您在规划中开始,我们推出了25次返校食谱 成年人和孩子们都可以享受(甚至有几个食谱因为,嘿,你应该得到它)。而且更多孩子友好的午餐,请查看这些午餐25 Genius Bento Box午餐思想。
俗气的披萨杯子
百吉饼叮咬是技术上的早餐款待,但让我们诚实,他们可以随时享受。你可以用迷你百吉牌制作这些,但我们通过在这个食谱中使用基于奶酪的面团来到一个新的水平。
得到我们的配方俗气的披萨杯子。
经典火鸡三明治
土耳其三明治是经典的原因。然而,这个陷入困难,加入蔓越莓酱。谁不爱一个小甜蜜和咸味组合?
得到食谱郊区的漂亮生活。
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希腊酸奶苹果streusel松饼
思考午餐盒外,试着搅打一些松饼吃午饭。孩子们可以用花生酱,或用一些奶酪配对额外的蛋白质。
得到食谱健康的季节食谱。
素食意大利切碎的沙拉
如果你的孩子想要意大利沙拉的所有美味,但没有肉,这是你的配方。由于Zesty醋栗和意大利辣味辣椒(当然,那些是可选的,它与鹰嘴豆和大量香料一起包装蛋白质。准备它时留下敷料,沙拉将好,长达四天。
得到食谱饼干和凯特。
轻松的意大利面沙拉
意大利面沙拉是一站式商店食谱。你有一个碗里的碳水化合物,蔬菜和蛋白质。和这种食谱,用黄瓜,西红柿和唐醋汁,就像它一样易吃。
得到食谱灵感味道。
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梅森瓶子沙拉
这是一个事实:在梅森罐子里看起来很可爱。特别是沙拉!以下是在梅森罐中制作沙拉的四种方式(鸡肉浆果奎奴亚藜看起来特别好吃)。
获得食谱雄心勃勃的厨房。
地中海豆沙拉
这是理想的批量烹饪沙拉。装满豆类和脆脆的蔬菜,这块沙拉将整个星期举起冰箱。
得到食谱从伟大的岛屿的景色。
早餐沙拉
这些沙拉是早餐,但你和孩子们可以在一天中的任何时候享受这些。荷包蛋和鳄梨沙拉对那些家里的孩子们特别伟大。
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鹰嘴豆向日葵三明治
这种素食主义者配方甚至可以转换为坚定的食肉动物。粉碎的鹰嘴豆,向日葵种子和素食主义者梅奥(或者是常规的,如果首选)聚集在一起,以满足三明治馅。大大批次,并整个星期舀到三明治。
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慢炖锅鸡凯撒三明治
慢炖锅在经典沙拉上扭曲了你的大部分工作。
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烧烤鸡肉玉米饼风机
这道菜击中所有舒适食品备注:奶油芝士,鸡肉,玉米饼和奶酪。很容易准备和吃得很有趣。
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汉堡汤
当温度下降时,是时候放了汤。这个汤用碎牛肉和蔬菜包装,并将持续全周。将其发送到学校之一可爱的绝缘容器。
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切碎的墨西哥豆和玉米沙拉
这个配方意味着在野营旅行中轻松准备,所以你知道它也很容易在家。用玉米片的一侧用于一个紧张因素。
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香醋素食蒸坐
珍珠蒸丸子具有出色的耐嚼纹理,并完美地补充了这个配方中的西红柿。香醋敷料增加了一个漂亮的唐,使这是一个理想的素食盘,或者你可以把它作为一面旁边的鸡肉。
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覆盆子希腊酸奶
午餐可以有点甜蜜,仍然是营养的,因为这个覆盆子希腊酸奶配方演示。通过包装少许螺母黄油和切碎的水果,使孩子们为孩子们提供额外的乐趣。
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校后的别针
如果您正在寻找更多的轮轮灵感,请不要进一步看。这里有三个想法(一个涉及鳄梨酱!)。
获得食谱macheesmo.。
烤花生酱,芒果和桃子三明治
花生酱三明治不必只是花生酱三明治。这个配方在添加芒果和桃子中抚养。如果你能在白天吃午饭或跳过烧烤以进行包装目的(它仍然很棒),那就烧烤了它。
得到食谱Creme de la crumb。
巧克力花生酱香蕉叮咬
好的,这些更适合课后零食而不是午餐。但他们会让课后吃得更容易。它不会比巧克力,花生酱和香蕉更好。
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蕃茄汤
您只需要三种成分来制作这种经典汤。包装它与一些面包一起扣篮。或者,将其与始终可靠的烤奶酪配对。
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全麦素食披萨
制作披萨是一个有趣的,与孩子们一起做的乐趣,然后你可以整个星期吃午餐。均匀的室温披萨(对于无法重新加热的孩子)是美味的。
得到食谱甜蜜的phi.。
Chipotle鸡Taquitos
炸玉米饼很棒,但他们不一定是午餐旅行。进入Taquito。这些轧制的零食是您的Kiddo的完美手持午餐。
得到食谱美食粉碎。
烤的西兰花和farro碗
如果您的孩子是素食者,那么这就是他们的碗。柠檬 - Tahini敷料是不可抗拒的!
得到食谱Gimme一些烤箱。
能量饼干
饼干是学校午餐的必备,但为什么不带有益健康的扭曲的饼干?这些小糖果功能卷燕麦,全麦粉和亚麻籽。但是,还有很多巧克力。
得到食谱烹饪优雅。
无烘烤能量咬伤
这些易于准备的叮咬制作出良好的午餐后零食或午餐小吃。制作一批(让孩子们帮助舀住)并将其存放在冰箱或冻结。
得到食谱Gimme一些烤箱。
泰国花生鸡肉包装
这些泰国灵感的包裹是制动通常的午餐日常的好方法。充满活力的颜色是诱人的,但花生酱与大量的梅花脱颖而出。
得到食谱雄心勃勃的厨房。
当你在家做饭时,请尝试这些52改变生活的厨房黑客,让你再次享受烹饪。