这是克里斯哈斯沃思拒绝做的一练习
好吧，当他没有训练是挪威神
克里斯赫姆斯沃思 是如此疯狂地凿出，你无法帮助，但有时候他是否真的是挪威神。但是，他的体质没有任何超自然，这是蛋白质和碳水化合物饮食和吨运动的结果。他的训练培训Thor，每周5天的锻炼，包括强烈的90分钟锻炼，包括有氧运动以及大量的举重。
他练习了游泳池的功夫。
做了很多游泳。
一些拳击。
滑雪板。
甚至使用他可爱的孩子作为重量。
所以，虽然你可能只需要做短，但每日高利兹锻炼获得锻炼的所有健康益处，您可能希望将更多的健身纳入休闲常规，以便达到Hemsworth的水平。不是所有的，因为增加了越来越多的研究表明锻炼户外对你的身心有很多额外的好处。和更加伟大的名人健身建议，退房James Mcavoy如何完全撕裂。
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