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无论是你的罪恶放纵还是吃它而不放弃常规，有很多关于麦当劳的你可能不知道。就像任何其他着名的美国象征一样，罗纳德有很多秘密。喜欢，如何获得M＆M McFlurrury的一部分卡路里，以及如何获得更便宜的大型Mac - 不完全是小报值得的丑闻，但我们认为秘密值得分享，仍然值得分享。

阅读探索12种卓越的方式来破解菜单，节省现金，并在您最喜欢的快餐链中获得品味餐！如果您正在寻找更多McNugget Nutrition Intel，请不要错过我们的报告，麦当劳排名的每个菜单项！。

想要确保在McGRIFDLES上蜿蜒的鸡蛋是新鲜的纸箱？订购“圆形鸡蛋”，建议一个Quora用户和前麦当劳的员工。如果您没有提出此要求，您的鸡蛋将来自粉末混合。粗略，对吗？另一方面，“圆形鸡蛋”，在圆环中裂开和煮熟，在圆形戒指中（因此术语“圆形鸡蛋”）进入托盘之前。

想要节省现金和 卡路里？猛击McFlurry你知道和爱和交易它，并用你最喜欢的McFlurry Mix-in one Keydie Cone。例如，一个小吃大小的M＆M McFlurry有420卡路里，脂肪15克，令人惊叹的58克糖。然而，具有M＆MS的Kiddie锥含有215卡路里，脂肪9克，38克糖。虽然这是一个吨 甜蜜的东西，这些统计数据远的 更合理。寻找更多的方式可以说再见加糖 - 再见于你的肚子？订购您的副本零糖饮食， 今天！

不想以4美元的价格分开沉迷于罗纳德的签名菜？没有番茄酱和芥末命令McDouble（1.39美元），并要求Mac酱和生菜。结果：你会得到一个像你爱的双层三明治一样味道的汉堡！唯一缺少的是中间面包，但考虑到金色拱门的面包产品只不过是空的卡路里，我们认为这是一个胜利！有关更多方法来削减CAL并缩小肠道，不要错过这些36易于切割50+卡路里的方法。

一位前麦当劳的员工在一定时间的Quora线程中写道，有些客户已经支付了一顿饭，并评价了他们的经验。由于他们会因膳食而被报销，他们总是要求收据。用户表示，这些卧底用餐者通常在下午12点至下午2之间滚动。下午5点和7点。要求员工留在寻找这些神秘客户的范围，以便他们可以为他们提供最好的客户服务。也就是说，在那些时间里，它不会伤害并要求收据。员工可能只是认为你是一名顾客的任务，这是确保您获得最佳服务和最新鲜的食物的最简单方法。 （如果您正在进行特殊要求，例如临时大型Mac，如果他认为您认为自己的表现，你就不太可能从员工那里松懈。）

愉快的饭菜不再适合孩子们了。如果你正在寻找一些磅，但不想放弃快餐，它实际上是理想的秩序和营养师批准的秩序。 “当我有一个漫长的驾驶而不能打包食物或小吃时，每一个都经常，麦当劳是我去的地方。我订购了一个孩子的饭，包括汉堡包，小秩序的薯条，一瓶水和柑橘，”登记的营养师托比·阿米德人告诉我们。 “这顿饭只有390卡路里和13克脂肪。”对于更重量损失友好的餐厅订单，不要错过我们的报告35个在餐馆吃健康的秘诀。

当然，它声音 像一个健康的选择，但是用22克甜美的东西，酸奶蛋糕只不过是一个填充钙的糖矿。如果你想在一些'咕噜声上零食，更好的赌注是获得Yoplait Go-Gurt低脂肪草莓酸奶，只有6克糖（在部分尺寸较小的尺寸）。虽然这不是我们最喜欢的酸奶品牌，但它绝对是在驾驶的两种邪恶较小者。

米奇D's的每个汉堡都配有预定的浇头。当您要求使用其午餐时进行午餐，他们不仅仅打开盒子并取下泡菜或洋葱;厨房的员工实际上会让你成为一个新鲜的帕蒂，一个前麦当劳的员工在Quora写道。 “a之间的区别汉堡包 这是谁知道谁知道烧烤率有多长，“用户写道。虽然你可能需要等待额外的几分钟才能做好准备，但是得到一个新鲜的食物。

每个人都知道任何快餐膳食的最佳部分都是薯条。没有掘金，汉堡或摇晃可以比较 - 这就是为什么他们出来时会如此失望。为了确保您的炸薯条是新鲜而不淹没在钠中，请将它们命令盐。这一切，但确保你会得到一个新的批量。 “这是真实的，也是屁股的痛苦，”一位前员工在线写下了订购黑客。再次，你会在你的食物中越来越多地等待一点，但我们认为这对新鲜，脆脆的薯条来说是值得的。 mmhm！

这是正确的。尽管在现实中，尽管存在三明治，但MCCrib中没有肋骨。猪肉通过模具压入肋状形状，就像jell-o一样。 Twitter最喜欢的三明治是如此受欢迎，粉丝推出了一个GPS应用程序，专注于找到您附近的MCRIB。而且我们认为我们知道为什么每个人都上瘾：猪肉帕蒂浸泡在盐中，用糖制成的面包，麦克风酱都是高果糖玉米糖浆。那种甜味的组合是一种不可抗拒的夹心三明治 - 以及一个非常肥胖的三明治。 （一个三明治上的34％的脂肪摄入量。）避免像瘟疫一样，以及这些17个地球上最容易成瘾的食物。

2015年，一个reddit用户声称成为麦当劳经理的警告，警告说明用烤鸡肉制成的任何东西，包括沙拉和三明治。 “这是我们解冻和蒸汽的可怕的冷冻鸡，它有点凝胶状，”他写道。值得庆幸的是，有像McMuffin和芝士汉堡这样的选择，所以你不应该。

令人震惊，对吧？通过一点营养师改造魔法和一个双语策略（“没有梅奥”），事实证明，麦当劳有一些选择，你可以享受无罪的内容。如果你通常坚持用酥脆的物品在酥脆的物品上，吞噬水和避开的空心卡拉在沙拉酱中加入糖，你就好了。想要一些营养师批准的订单？查看麦当劳吃了8个饮食专家。

不要让怀旧对于这个童年最喜欢的盲目盲目你盲目的，平滑的事实：麦当劳的摇晃是由香草减少脂肪冰淇淋混合的，摇动糖浆（主要成分：高果糖玉米糖浆），并配上奶油和玛拉西诺樱桃（用两个孩子玉米糖浆制成）。根据美国农业部的新指南，如果您认为小坏的（这12个Oz选项有62克的甜食）甚至更差：115克糖超过每日推荐摄入量的两倍。我们认为你应该摇晃！如果你想用甜蜜的东西擦掉你的饭，小锥（45卡路里，6克糖）或燕麦葡萄干饼干（140卡路里，12克糖）是您最安全的赌注。