Good Lifestyle

为了防止冠状病毒的传播，CDC建议使用肥皂和水的洗涤至少20秒，或者如果不使用，或者如果没有含有至少60％酒精的洗手液。在此建议至关重要之后，“与刺激物的接触增加，过敏原可能会增加手皮炎或”湿疹“的风险。这通常表现在皮肤上，呈发红，干燥，裂缝，甚至导致瘙痒或疼痛的水疱，“Caroline Nelson，M.D。在耶鲁医学院的耶鲁医学皮肤科医生和教练讲述吃这个，不是那样！健康。

rx： “在每次使用之后，不要过度过度消毒剂并滋润是很重要的，”皮肤科医生Peterson Pierre，M.D.皮埃尔护肤研究所。

“使用保湿霜，理想的含矿物油或凡士林，可以帮助预防手动皮炎。虽然洗手后应该立即施加保湿剂，但使用手动消毒剂的情况并非如此。个人应该在一起摩擦他们的手约15-30用手清理剂覆盖所有表面的秒，直到手干燥，然后涂抹保湿霜，“纳尔逊博士说。

有关的： 根据科学的说法，每天习惯让你看起来更老

“手动消毒剂是防腐产品 - 它们被配制以消毒皮肤，”Vanessa Thomas，Auto Chemist和创始人自由配方。 “手工洗脱液剂的主要消毒成分是乙基或异丙醇，它们与增稠剂柔软剂配制，有时香味缩小浓郁的酒精。频繁使用它会导致皮肤刺激，或干燥皮肤。如果你有敏感的皮肤，效果可能更糟糕。干燥是由酒精引起的。“

rx： “用温水和肥皂洗手是杀死任何细菌的最佳方式，但有时候你无法进入水槽和肥皂，”托马斯说。 “如果你不能最大限度地减少你的手消毒剂使用，最好的想法是跟进保湿的方案。皮肤干燥是由于皮肤缺乏水含量。具有保湿剂和闭塞的保湿霜是最好的。封闭胶盒有助于创造一个薄膜在皮肤上握住水分，保湿剂（透明质酸是一个例子）有助于吸水到皮肤上。“

有关的： 根据科学的说法，您可以获得癌症的＃1原因

“一些手待消毒剂由酒精（如乙醇）组成，作为作为防腐的活性成分，”加州大学的特许物理治疗师和神经科医生和临床副教授克里斯诺里斯博士说sleepstandards.com.。 “然而，存在一些非酒精的手消毒剂，其包括称为Triclosan或Triclocarban的抗生素化合物。几项研究学习据报道，Triclosan是一种健康危害，因为它的过度使用具有对生育，胎儿发育和哮喘率的影响负面影响，“

rx： “总是建议用水和肥皂洗手，完全消除细菌。只有在水和肥皂不可用时才使用消毒剂，”诺里斯博士说。避免Triclosan或Triclocarban。对于完整的危险手动清理程序列表，FDA建议您永远不会购买这里。

有关的： 专家说，这种补充可以提高您的心脏攻击风险

“暴露于三氯烷增加了细菌的抗性对抗生素的可能性，”诺里斯博士说。再次，找一个没有三人体的一个。

有关的： 我是一名医生，警告你永远不会拿这个补充剂

诺里斯博士说：“根据FDA的FDA，存在于洗手液中存在的三氯烷也引起激素问题。这使得细菌适应其抗微生物性质，这产生了更抗生素的抗药性菌株，”诺里斯博士说。

“三胞石也削弱了人类免疫功能。弱化的免疫系统使人们更容易受到过敏，”诺里斯博士说。

有关的： 根据科学的说法，＃1肥胖原因

“具有太多香味的手清水蛋白可以用邻苯二甲酸酯和羟基苯甲酸酯加载有毒化学品。邻苯二甲酸酯是可以影响人体开发和繁殖的内分泌破坏剂。羟基苯甲酸酯是对激素，生育，出生结果的运作产生负面影响的化学品。和生殖发展，“诺里斯博士说。

rx： 找到一种邻苯二甲酸和无羟肽的洗手液。

“过度使用酒精的手消毒剂来保护毒细菌和感染导致病原体可能会导致通过皮肤病的感染风险。过度可能会在皮肤上清除不好的良性细菌，”诺里斯博士说。

rx： “与手消毒剂不同，肥皂和水可以有效地消除污垢，污垢和消除杀虫剂和其他在你手上挥之不去的化学残留物，”诺里斯博士说。

由于许多手消毒剂含有非常高水平的酒精，医生目击酒精中毒的案例被吸收时。 “由于手动消毒剂很容易获得，因此在诺里斯博士说，少年患有青少年的患者患有酒精中毒的案件。”

rx： 不要喝它！把它放在你的孩子身边，教育你的青少年。如果吞下手部清理程序，立即致电911。

有关的： 迹象表明你得到了一个“最致命”的癌症之一。

“手动消毒剂是一种良好的替代方案，可以减少潜在的传染性微生物负荷 - 例如病毒，细菌，无菌在手或皮肤上，如果肥皂和水不立即获得，”Tsippora Shainhouse，MD，FAAD，一家董事会认证Beverly Hills的皮肤科医生，私人练习Skinsafe皮肤科。但请记住：“他们不会删除物理污垢/污垢/粘液，所以，并不意味着身体洗 你的双手，”

“手部清理程序不如肥皂，”诺里斯博士。 “依靠手工消毒剂保持手，可能不是你最好的策略。”并在你最健康的生活中度过生活，不要服用这种补充，可以提高你的癌症风险。