哈莉·贝瑞说，这是新锻炼照片中的“最喜欢的待机方式”

奥斯卡·冠军正在分享她的去锻炼程序，以保持健康和健康。

哈莉贝瑞 长期以来一直开放粘在一起的重要性特定饮食和运动常规作为管理她的手段1型糖尿病。为了保持符合她的锻炼，浆果棍子锻炼她喜欢 - 她只是透露了哪些健身常规是她最喜欢坚强和定调的方式。

读到发现哪个锻炼浆果称她最喜欢的浆果，以及更多的Go-to Celebrity练习惯例，退房Vanessa Hudgens只是分享了她的强烈对接锻炼。

她打电话给她的“最喜欢的”锻炼。

在一系列黑白照片中发布到她的Instagram帐户中，Berry透露，拳击是她首选的运动常规。

“我听到了这是#nationalfitdsday？这是我最喜欢保持健康的方式。你的是什么？”她标题了一系列照片。

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然而，它不是拳击，浆果依赖于让她的心脏抽水。在2021年4月的访谈中W. 杂志，浆果透露她是一个专业武侠武装艺术锻炼。 “九吉岛和柔道已成为我的快速最爱，”她解释道。

当她想在一个猛扑猛扑中提高她的心理和身体健康时，浆果转向瑜伽。

“最有帮助的一个释放措施对我来说是瑜伽。对我来说，这是一种冥想的身体形式，让我能够将负能量移出我的身体，“她告诉女性健康 在2020年，注意到她试图练习瑜伽每周至少三次。 “这就像压力只是在我身上抬起。”

而且更多关于您最喜欢的明星的健身惯例，Ariana Grande称这个锻炼她的“快乐的地方”。

锻炼是浆果常规的一个至关重要的部分，她甚至推出了自己的锻炼系列。在大流行期间，演员与健康公司Rē•旋转，以创建一系列免费的家庭锻炼，其中包含她最喜欢的练习。

“与我一起锻炼，@Peterleethomas以及我们所有的@Respin培训师在新的武术启动的练习，普利猴等等。他们是让我保持理智，我很高兴能把它们带给你，”浆果告诉她的Instagram粉丝。