“无耻”明星卡梅隆蒙古刚刚分享了他的六包腹肌的确切举动
这位27岁的演员在健身房难以实现自己的身材。
不要脸 星星卡梅伦莫纳汉曼 正在健身房努力保持身体健康，结果严重令人印象深刻。
这位27岁的演员最近拍摄于狗群岛的锻炼期间，这是一个在众多名人中最喜欢的健身房，包括模特香奈儿伊曼那Kaia Gerber.，ashley graham和卡莱克罗斯和演员包括诺亚厘米 和休杰克曼。
在剪辑中，发布到Instagram. 由Dogpound Trainer Ryan Rosenthal，Monaghan可以看出床上仰卧起坐。解决这一点ab 锻炼，Monaghan在一系列基于落地的支架上提出了他的上半身，在药球上延伸他的腿。曾经在一个板条的位置，莫纳汉做了一个俯卧撑，然后把膝盖带到他的胸前，激活他的核心。
然而，这不是Monaghan保持健康的唯一方式。在接受采访中英雄 杂志莫纳汉透露，他也是在戒指中锻炼的忠实粉丝。
“我曾经做过XMA，它正在做杂技，武术，了解武器，以及所有那些有趣的东西！但是在过去几年里，我刚刚拳击，”莫纳汉解释说。
有关的：“这总是阳光明媚的”明星罗伯姆凯恩尼揭示了他如何失去70磅。
谈到他的饮食时，Monaghan并不是斯巴达，尽管他承认平衡是关键。
蒙扎汉告诉黑色粉笔 杂志，他对沉迷于他的内心并不后悔美食家 在法国之旅期间。
当被问及他吃了什么时，演员回答说：“鹅肝，鱼子酱，几乎所有陈词滥调的法国食物。这一切都很好吃。我正在吃太多的长方形手和奶酪。所以我现在必须回到健身模式。”而且它的外表，他是确实 善于承诺。
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