哈贝尔是什么?

藻类油藻藻油 - 是一种中性品尝,减肥型营养强力厂。请继续阅读,了解为什么您应该将其溅到您的下一餐。


如今,似乎你可以从任何东西中制造油:椰子,鳄梨,并且在任何地方都有猎红花。并且由于他们所谓的健康益处,这些产品的瓶子实际上是飞越超市货架。虽然其中一些并非完全辜负他们的炒作 - 其他人实际上是值得的(阅读:现金)。和藻类油,由栗树SAP中的藻类制成,是其中之一。

是什么让这个植物油如此强大?它包装了单一饱和的脂肪和多不饱和脂肪(如omega-3s和DHA),可以改善记忆力,减少炎症,胆固醇水平,体脂和食欲。 (如果你不能告诉,他们都被认为是“健康脂肪“。)更重要的是,藻类油在市场上具有最低饱和油脂的饱和脂肪!”它的饱和脂肪减少75%,比橄榄油更少的单日饱和脂肪20%,“rdn表示小变化饮食

有关的:您对食物中所有类型的脂肪的最终指南

那么,你如何使用这个天上的新油? “藻类油可以真正用于代替任何食用油。它适用于高热烹饪,”Gans告诉我们。 “你可以为沙拉敷料创造完美的平底锅或惊人的输液。个人,我喜欢炸掉我的鸡蛋和萨默蔬菜。”这很容易!因此,对于令人惊叹的体重减轻和心脏健康提升,请继续前进,并在下一顿饭中添加藻类油的飞溅。这是一些小的交换 好处。

在当地的杂货店找不到它?拿起瓶子在线的 并让它送到你的门口!


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