黑眼豌豆和玉米辣调味品
在莎莎的新南旋，感谢丘吉尔唐斯行政总厨，大卫·丹尼尔森。
你已经喜爱莎莎 很长一段时间......但有时很难找到一个莎莎配方，带来什么新表。由于丘吉尔唐斯行政总厨，大卫·丹尼尔森，这个黑眼豌豆和玉米莎莎是意想不到的应用程序，你不知道你需要的。
营养方面，它的强硬地认为能打败这个畅游的。这莎莎是低脂肪，钠低于很多震动salsas的，和超洁净食。此外，黑眼豌豆和黑豆的帮助结合起来，收拾一些严重的蛋白质，而青椒几乎更多的利益比我们可以指望。
接着大蒜，孜然，烤jalapeño辣椒？即使他们不那么健康，你爱他们只是味道！无论您是娱乐还是保持其小今年夏天，考虑配对这个黑眼豌豆和玉米莎莎用橘花去黑头。
供应12
你需要
3（15盎司）的罐黑眼豌豆
1（15盎司）可以黑豆
1（15盎司）能甜玉米粒
1个西班牙白洋葱切丁小
3盎司葱切成薄片（使用嫩绿色和白色部分）
1个红柿子椒小肉丁
1个黄色甜椒切丁小
½的新鲜香菜叶丛生，切碎
2种jalapeño辣椒的辣椒烤去皮，接种和切割
2和酸橙新鲜热情和榨汁
1茶匙孜然粉
1茶匙暗辣椒粉
1汤匙新鲜蒜末
1茶匙乔卢拉辣酱
如何制作它
- 在一个大搅拌碗，季节洋葱切丁，柿子椒和jalapeño辣椒，盐和胡椒。
- 将所有原料混合在一起，并最后添加腌鲜切蔬菜。
- 味道调好味到您的偏好。
- 用你喜欢的芯片和猪肉外皮即成。
如果你喜欢在发现干净，新的方式灵魂食物，看看这个南豆煮虾沙拉食谱。
