Good Lifestyle

这不是秘密沃尔玛 是一个真正的一站式商店：你走进去，能够走出你需要的一切。杂货部分令人印象深刻，因为你可以轻松找到，你猜到了，无论你在寻找什么。和商店自己伟大的价值品牌 拥有各种食物 - 来自罐头蔬菜，冷冻早餐选择，享用充足的甜食，您可以轻松地使用其物品储备冰箱和储藏室。

但是，哪种伟大的食物不值得？我们围绕了你不应该买的最严重的伟大价值食物。然后，不要错过专家说，腹部脂肪最糟糕的杂货食品。

AppleSauce是一个简单的方法来获得水果修复，它是一个持续一段时间的储藏室。而且没有高果糖玉米糖浆 在这里，每份仍有15克糖，包括添加糖。相反，去吧伟大的价值的有机不加糖的苹果酱 因为它不含任何添加的糖。

虽然这种烤牛肉没有人造味道和没有硝酸盐 - 那是好事！ - 你想在这方面谨慎，是钠。一块切片已经是560毫克，最有可能如果你正在制作三明治，你堆积在两块肉中。在建造美味的三明治的每个其他方面都有修理，您可能会接近击中最大推荐的2,300毫克钠（每最近美国农业部饮食指南）只需一顿饭。

瞥一眼这种营养细分，你最有可能认为这并不是那么糟糕。但要记住，一个服务只有四件。这不是很多土豆，每份送餐500毫克的钠，所以你不需要吃太多这些，以减少一点咸的东西。

不要错过根据营养商的说法，19个最佳低钠食品订单！！

一种芝士汉堡-inspired意大利面菜听起来，好的，美味。但是，你将从这个产品中消耗的钠太高。你最好在家里和从头开始鞭打自己的盘子。

有一个甜蜜的态度 在厨房里的手中从来都不是坏事，但这个甜点选择是你想要留在架子上的一个。虽然服务大小是两个蛋糕-19克添加糖 仍然很高。在短时间内，自己吃掉整个盒子会太容易，所以你最好跳过这些。

有一个冷冻的早餐三明治准备好分钟听起来很完美，对吗？这个三明治听起来像是在餐厅的东西：培根，奶酪和草莓酱之间的肉桂法式吐司切片。但是单独的钠含量是令人震惊的，而且不值得开始你的一天消费超过1,100毫克！

务必退房12家冷冻早餐总是留在杂货店货架上 对于更多包装的商品来遏制。

另一个三明治，你要在冰箱过道留下。它又超过500卡路里，又包装了1,100毫克钠。你好多了做一份早餐三明治自己！！

单独的17克糖应该让你在商店里留下这款谷物。如果这是不够的，那么成分列表填充了那些讨厌的食物着色，黄色5和6和蓝色1，这有自己的可怕副作用列表。一碗五颜六色的谷物在早上不值得！

当糖和高果糖玉米糖浆高于成分列表时，你知道你遇到了麻烦。这些糕点花费了你200卡路里的Apop和近20克糖靴。跳过！

土豆不需要有那么多的钠！相反，将一些土豆煮沸并自己捣碎自己以获得更健康的选择。

一杯巨大的价值柠檬水是包装在一个Hershey的巧克力棒中找到相同数量的添加糖。这是一杯饮料，肯定不需要在冰箱里储存。

这可能会抑制您对某些经典酒吧食物的渴望，但重要的是要注意四个件是一个服务。因此，只有四个叮咬将使您回到200多卡路里和850毫克的钠。不，谢谢！

水果有自然发生的糖，所以当你心情甜蜜的东西时，咀嚼几个草莓并不是一个坏主意。但这些草莓切片含有17克添加糖 （23个总克）。这是谢谢他们在游泳中的糖。这种水果在自己的甜蜜上已经很甜了！

不要错过吃这种水果每天削减你心脏病的风险，新的研究发现。

真的很难说粉红色的雪球蛋糕实际上 是，但只有其中一个是200多卡路里，糖24克。随着那些230克的钠，这是一种治疗，无法帮助您遵守您的健康目标。

虽然饼干黄油蔓延可能听起来像节奏的良好变化，但坚持下去经典坚果黄油 整体上是一个更健康的选择。是的，花生酱对你有好处， 只要你选择了正确的！！

如果您无法找到新鲜水果，您可能会认为罐头路线是一个坚实的想法。好吧，这种水果鸡尾酒在一个沉重的糖浆中，这只是尖叫不必要的糖。相反，储量一些冷冻果实。

有关更多，请务必退房根据营养师的说法，在Costco的食品法庭上的第1名不难触手的订单。