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你听说过Zoat吗？有趣的探测名称实际上描述了一种非常简单（但美味的）菜肴，由Shuredded Zucchini，燕麦片，牛奶，香料和营养包装加载口制成。夏南瓜可能会给你的谷物带来一点绿色色调，不要让你放弃夏南瓜燕麦，或zoat-ear，是将蔬菜添加到早餐碗中的一种简单的方法 - 这是很少的地方。此外，绿色南瓜是低钙，加载维生素，包装更多的血压降低的钾而不是香蕉。

西葫芦的电力播放器状态在生产过道中使其成为一碗心健康的燕麦片的自然补充。研究发现，燕麦片可以帮助避开饥饿 - 这反过来可以帮助你瘦身，西葫芦的水和纤维含量增加燃料燃烧的燃料。所以是的，你应该吃这个美妙的菜！它营养丰富，美味，它可能会帮助您达到减肥目标而不渴望或染色早餐无聊。