哎呀是红薯吐司?

对不起鳄梨,镇上有一个新的时尚吐司 - 它味道醒目!但它吃了这个批准吗?请仔细阅读,找出答案!


从顶层放纵食谱到超级健康的食谱,Instagram已成为烹饪灵感的一个地方,它变成了总食物马戏团。这几天几乎不可能滚动你的饲料,而不会绊倒让你的胃长咆哮。但是最新的热潮击中互联网是真正让我们的心唱歌的东西!它被称为红薯“吐司”,这正是它听起来像的那样:烤肉红薯片冠上了传统的烤面包,如坚果黄油和鳄梨。 (是,是的,替补队进入您的烤面包机!非常酷,对吗?)

越来越多的人挖掘麸质 (一种在传统吐司中发现的物质)在当天,它真的很难兴奋地想到这一点 - 特别是因为红薯是营养强国。它们不仅填充了维生素B6和A(对健康视觉和骨骼生长至关重要的营养素),一个橙色炉灶只有112卡路里,26克健康的碳水化合物。当然,当它切成“吐司”时,这些统计数据很大。但是我们最爱的是这种趋势的是它是疯狂的多才多艺。甘薯多士可以调拍,可作为早餐,午餐,小吃或晚餐选择。为了帮助您的烹饪创造力,我们围绕着您最喜欢的味道组合循环!享受,伙计们;他们都很疯狂。

注意:最好(阅读:美味)结果,将您的红薯切成¼英寸厚的碎片。

捣碎的鳄梨,鸡蛋,&萝卜

鳄梨添加腰部漂亮的脂肪,而鸡蛋贡献了蛋白质 这将有助于您留下来,直到午餐时间。

杏仁黄油,香蕉和肉桂

如果您计划制作这种甜蜜的款待,请务必使用此批准的差异。我们的顶级选择可以在我们的独家报告中找到,16最佳坚果黄油,用于减肥!!

黄瓜,番茄,菠菜,&鳄梨

鳄梨作为一个“胶水”,帮助蔬菜从盘子到嘴里留下来。

红豆,烤花椰菜,&kale

这可能看起来像一个奇怪的组合,但我们向你保证,这是一个美味的组合。将此时尚的菜添加到您的每周晚餐阵容中。因为它只需要几分钟时间来准备这对那些疯狂的工作周的晚上。

花生酱和石榴种子

尝试啃着这个而不是你的去甜点。不要低估这种温暖,奶油和甜美的味道的味道,它太好了才能错过。

图片提供:@ Feathole30,@Kocchylifial,@Sezery,@ Beth.Steimle


Categories: 健康饮食
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