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几十年来，心脏病一直是美国的第一名死亡原因，目前影响 人口的一半 。 专家预测，到2050年，有61％的美国人将患有心血管疾病，其中包括心脏病发作，中风，心力衰竭，心律失常（如心房颤动）和先天性心脏病。 CNN 。 这些数字增加的部分原因是，越来越多的美国人患有肥胖，高血压（ 高血压 ），糖尿病和久坐的生活方式 - 心脏病的所有风险因素。

但 杰里米·伦敦，医学博士 ，经过董事会认证 心胸外科医生 在佐治亚州的萨凡纳（Savannah）说，请求三项特定的血液检查可以帮助评估您的心脏病风险，并阻止它的轨道。

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LDL-C代表低密度脂蛋白胆固醇，这是对您的“不良”胆固醇的量度。 根据动脉的高LDL水平通常会导致牙菌斑积聚，然后会导致冠状动脉疾病，脑血管疾病，周围动脉疾病和主动脉瘤。 克利夫兰诊所 。

他们解释说，高胆固醇可能是由以下因素引起的：

• 超重/肥胖
• 食用太多饱和和/或反式脂肪的食物太多
• 吸烟和烟
• 糖尿病和慢性肾脏疾病等疾病
• 遗传学
• 某些药物，包括血压

正如伦敦在一个受欢迎的 Tiktok视频 ，标准的血液制品面板检查您的LDL胆固醇（这就是为什么要事先快速快速），因此这只是永远不会跳过年度考试的另一个原因。

确保您的面板还检查HDL级别。 克利夫兰诊所解释说：“ HDL（高密度脂蛋白）是'好胆固醇'，有助于从血液中清除额外的LDL胆固醇。”

如果您的LDL胆固醇确实很高，请务必与您的医生谈谈您的选择。 作为 最好的生活 最近报道说：“尽管有资格，大多数高胆固醇患者不服用他汀类药物或类似的患者 降低胆固醇的药物 。 根据约翰·霍普金斯大学（Johns Hopkins University）研究人员领导的一项新研究，缩小这一差距可以防止每年在美国近100,000次非致命心脏病发作。”

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伦敦解释说：“将此视为动脉粥样硬化或危险的胆固醇颗粒的30,000英尺视图。” “这很重要，因为它的绝对数量是APOB颗粒的绝对数量，而不是胆固醇含量，这会增加心血管风险。”

换句话说，LDL胆固醇无法通过脂蛋白（例如APOB）携带的血液传播。 这也是心脏病风险的良好预测指标，因为APOB不携带HDL胆固醇。

实际上，一篇2022年的评论文章发表在 美国心脏协会杂志 （贾哈）说：“ 2019年，欧洲心脏病学/欧洲动脉粥样硬化学会指出，载脂蛋白B（APOB）比低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）（LDL-C）和非密度密度的Lipoprotototin胆固醇的均与APB的证据相比，是心血管风险的准确标记。

伦敦建议评估您的心脏病风险的最终血液测试是脂蛋白（A）或LP（A）。

他分享说：“这是一种遗传确定的脂蛋白，如果脂蛋白升高，它会大大增加您患心脏病和中风的风险。” “该蛋白质附着在胆固醇颗粒上，并增加了凝结的风险。”

令人担忧的是，您的其他胆固醇水平可能很好，您的生活方式健康，并且您仍然可以拥有LP的升高（A）水平，并且不知道。 美国心脏协会 （啊哈）。

伦敦补充说：“不幸的是，与LDL-C和APOB不同，生活方式的修改并不能降低LP（A）。”这就是为什么该测试如此重要的原因，尤其是如果您患有高LP（A）或心脏病的家族史。

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在另一个 最近的视频 ，伦敦分享三个无创的 心脏测试 如果您有心血管疾病的家族史或经历心脏问题，则永远不要跳过。 这些都是：

• 超声心动图 ，一种超声波，显示血液如何流过心脏和心脏瓣膜，并使用声波来制作心脏的照片。 根据 啊哈 ，它可以检测心力衰竭，心脏杂音的原因，动脉堵塞，血凝块和瓣膜问题。
• 压力测试 ，分析您的心脏在身体努力工作时的功能，通过在跑步机上行走，一边戴着与特殊机器相连的EKG垫子来确定。 “测试可以表明在供应心脏的动脉中是否减少了血流”， 啊哈 解释说：“它还可以帮助您的医疗团队了解适合您的运动类型和水平。”
• 钙评分CT扫描 ，它查看冠状动脉中有多少钙。 “您内心动脉中的钙可以告诉您是否有蜡质，脂肪物质（斑块）可以缩小或阻塞它们的钙，” 克利夫兰诊所 。 “这意味着您可能患有动脉粥样硬化（冠状动脉疾病），这可能导致心脏病发作。”