在您的感恩节之后,您困的真正原因

科学终于解释了为什么感恩节晚餐后你觉得如此困倦 - 而且令人惊讶的是,它与火鸡无关......


我们大多数人都有一种与感恩节的爱情关系。虽然我们超越了萨拉的梅拉的粘土和散网,但在最后一口咬一分钟后,需要一个小睡的需要太真实了。根据在期刊上发表的一项新研究埃利夫斯, 我们所有人都有一个合法的科学原因,我们似乎落入了T-Day的食物昏迷状态。

事实证明,它与鸟类和所有盐的含量无关蛋白质 - 包装堵塞了整餐。为了解决这一发现,科学家们在盐,蛋白质或糖含有富含盐,蛋白质或糖的果蝇。除了监测他们吃多少食物,它们也一直关注他们的清醒。他们注意到,在吃完盐和蛋白质中消耗富含盐和蛋白质的昆虫的昆虫在吃完之后睡着了,而消耗含糖餐的虫子没有。事实上,那些苍蝇特别有能量。 (似乎是一个很高的是真实的东西!)科学家归因于蛋白质的白细胞苷受体神经元的这些发现,这些发现已被发现发起后膳食嗜睡。虽然没有其他研究审查了影响的研究 在餐后睡眠中,研究人员注意到已经发现盐摄入量影响睡眠唤醒循环。

虽然需要进一步的研究来充分了解导致人类和果蝇在摄取某些营养成分后变得疲倦的原因,但这些发现可以通过拨回蛋白质和盐来衡量食物昏迷。想今年给它吗?不要错过我们的报告,每个经典的感恩节菜 - 排名 找出哪种流行的菜肴用睡眠诱导营养。


Categories: 健康饮食
Tags: 感恩
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