Good Lifestyle

当你想到的时候火鸡，您可能会想到您的假期鸟需要数小时的时间，需要不断关注，并需要准备时间，您只需每周（甚至每年一次）。幸运的是，有一种简单的，无彩色的方式，您可以在没有所有猜测的情况下全年享受这个瘦蛋白（不仅仅是在假日季节）。秘密？您的慢炖锅。

是的，谦卑的慢炖锅可以是最简单的享受土耳其的最简单方法，这是完全烤制的，含有美味的味道 - 不需要养殖。

案例指出：缸锅女士们，妇女背后缸罐夫人大书慢炖锅晚餐 （16.37美元，可用于亚马逊的预购），用橘子和草药配方与我们共享这款烤火鸡乳房，我们认为这是一种享受火鸡的令人惊叹的方式，而不会淹没在肉汁和糖罐装蔓越莓酱中。你会得到瘦蛋白，维生素C和每一口的口味，都感谢橙子，百里香和鼠尾草等橘子和草药。

准备以一种新的和令人兴奋的方式激怒土耳其！

烤火鸡乳房用桔子和草本食谱

这烤的火鸡胸部非常适合感恩节或圣诞节，但在所有诚实的诚实中，如果你喜欢烤火鸡，那么在一年中的任何时候都很惊人。这是一周中的任何一天晚餐都很棒，它正在与新鲜的柑橘和草药口味突破。或者在煮熟并将肉片切成午餐时令人敬畏的火鸡三明治睡觉后冷藏。

供应： 6

煮熟时间： 低至低至7小时

慢炖锅尺寸： 5夸脱（4.7-L）或更大

原料

6-7磅（2.7-3.2千克）皮肤上的骨胸部
3中脐橙（2切入季度; 1个Zested和Juiced）
4-5枝子新鲜百里香
4-5枝新鲜的迷迭香
4-5枝新鲜的鼠尾草叶
1汤匙（15毫升）橄榄油
1汤匙（2克）切碎的新鲜百里香
1汤匙（3克）切碎的新鲜迷迭香
1汤匙（3克）切碎的新鲜圣人
¼茶匙犹太盐
¼茶匙新鲜地面黑胡椒
1杯（235毫升）低钠鸡汤，商店买或自制

方向

1。在水槽的冷水下冲洗火鸡乳房，用几张纸巾擦干。
2。将四分之一橙片和百微，迷迭香和鼠尾草洒在慢炖锅的底部。
3。在火鸡胸部淋上橄榄油和橙汁，并撒上切碎的百里香，迷迭香，鼠尾草，橙色热情，盐和胡椒。将石油和草药擦入火鸡的皮肤中。
4。将土耳其乳房放在橙子顶部的慢炖锅。倒在土耳其周围的鸡汤。
5。盖上慢炖锅。在低至7小时，或直到火鸡在即时读取温度计上达到165°F（74°C）。
6。用铝箔去除火鸡乳房和帐篷30分钟休息。
7。棕色皮肤在火鸡上，放在肉鸡下面3至5分钟，然后用铝箔。

注意事项：在箔下调土耳其并让它在切片前休息30分钟，确保火鸡乳房会很好，多汁。不要跳过这部分。如果你烧伤了乳房以获得褐色的皮肤，请先棕色土耳其，然后帐篷休息。

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