2019年的11个最佳素食烹饪书籍

无论您是遵守素食生活,还是想吃更多的植物,你都要拿起这些书。


去的素食主义者不一定很无聊。事实上,与右纸牌武装,您可以重新创建您最喜欢的食物的纯素食膳食 - 并发现一些新的食物。无论您是浸渍脚趾进入植物的饮食,还是多年来一直在吃这种方式,有一个初学者和专家的素食式食谱。

以下是11最佳素食烹饪书籍,您现在可以在线购买 - 恰好赶上礼品季节(或者您可以给自己赠送一个,我们不判断)!分享是关怀,对吗?

1

史诗素食食谱

Epic vegan

达斯汀更难,素食烹饪旅行系列的创造者素食主义者罗德,今年发布了他最新的食谱:史诗般的素食主义者。食谱包括一种具有植物扭曲的舒适食品。初学者厨师和经验丰富的厨师可以用食谱来享受这本书,以便“培根”通心粉,更多涉及Monte Cristo Rolls。在杂货店寻找更多的素食选项?

2

令人难以置信的植物甜点

incredible plant based desserts

制作素食甜点 不一定是一个痛苦的漫长的过程。想象一下鞭打素食主义者提拉米苏 或杯形蛋糕与彩虹腰果蝴蝶制成的糖果。 anthea cheng证明,您不需要具有动物副产品来制作颓废,美味的甜点。

3

素食主义者mac&奶酪

vegan mac and cheese cookbook

一本关于素食主义者的食谱通心粉和奶酪还是是的,请! Robin Roberston股票超过50种不同的方式,您可以制作带有食谱名称,如芝麻菜Pesto Mac Uncheese和Waffly Mac和奶酪等食谱名称。

4

佛教厨师

the buddhist chef

Jean-Philippe Cyr是佛教厨师,在​​20多年上练习佛教,这激发了他发现素食主义的美丽。享受像蘑菇坑,也喜欢甜蜜的食谱,也是甜蜜的食物,如椰子菲尔达 能量球。

5

快乐的平衡

the happy balance cookbook

快乐的平衡 由于营养和整体卫生教练的食谱以及具有专业的年轻女性荷尔蒙健康的食谱,这是旨在促进荷尔蒙平衡的食谱的汇编。这款食谱是素食素食的食谱,包括樱桃茧Teff煎饼和甜菜根和胡萝卜汉堡等物品。

有关的: 简单的方法更健康的舒适食物

6

素食舒适烹饪

vegan comfort cooking

当你从素食主义者到素食主义者的过渡时,你牺牲了很多成分,这些成分放大了你最喜欢的一些食物中的味道和纹理,例如奶油和鸡蛋。但是,如果你能制作那个甜蜜的黑森林怎么办 没有牛奶,黄油和鞭打奶油还是Melanie McDonald对您的最新素食食谱中的所有问题都有解决方案,素食舒适烹饪。

7

快速轻松的素食式食谱

fast easy vegan cookbook

在预算上,总是在一个时间嘎吱嘎吱的?这可能只是你的食谱。在食谱中只需要30分钟即可从开始完成,对于那些只需要五种成分的人来说,您必须发现几个新的令人新的令人新的令人新的令人新的食谱来加入您的每周膳食准备

8

超级果汁和冰沙

energizing superfood juices smoothies

如果你进入榨汁,你会喜欢这本书。在12月17日之前在圣诞节之前首次亮相,您可以在亚马逊上预订基于工厂的食谱,并有时间在它落在树下之前包裹。除了果汁,书包含冰沙食谱 甚至季节性生产的几顿饭。

9

素食主义者即时锅食谱

vegan instant pot

有兴趣制作味噌蘑菇烩饭吗?自制椰子酸奶或梨荷包红葡萄酒还是Nisha Vora拥有超过90多家食谱,您可以在自己的即时锅中制作。

10

学院素食主义者食谱

college vegan cookbook

学院可以使健康的饮食模式复杂化,也使饮食限制更加困难。 2019年最好的素食烹饪书之一是学院素食主义者食谱,它说明了如何在大学预算和不一致的时间表上粘在素食主义者中。用145个食谱包装,你永远不会问自己“今晚应该吃什么”。

11

素食主义者地中海食谱

vegan mediterranean cookbook

本书与食谱结婚地中海饮食 与那些严格素食主义者的人。有些人甚至没有麸质,大豆和树坚果,所以这种素食主义者的食谱是过热的!

在寻找更多植物的善良?我们圆满了最好的植物包装食品!!


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