喝这可能飙升血压
每周啜饮八个或更多的酒精饮料可能会增加2型糖尿病的高血压风险。
有些人期待那个日期啤酒，鸡尾酒或者杯酒或威士忌，特别是经过漫长的工作后。然而，当单次饮料经常变成两三个时，您可以让自己处于更高的不利健康结果的风险。新的研究表明，尤其是成年人生活的情况2型糖尿病。
发表的一项新研究美国心脏协会 透露，每周患有2型糖尿病和八分之一的酒精饮料的人提高其高血压升高79％的几率。同一组也提高了发展的风险第1阶段高血压66％ 和第2阶段高血压62％。 （有关的：当你每天喝冰沙时，你的身体会发生什么）
“这是专门探讨患有2型糖尿病患者的酒精摄入和高血压协会的大型研究，”高级学习作者Matthew J. Singleton，MB，MHS，M.Sc.，M.Sc.，M.Sc.，首席电生理学家森林大学医学院在北卡罗来纳州温斯顿塞勒姆。 “以前的研究表明，重质醇消费与高血压有关，然而，高血压的中度酒精消耗的关联尚不清楚。”
该研究遵循超过10,000名糖尿病的成人，其中61％是男性，平均年龄约为63岁。每个参与者都有在本研究开始之前，平均10年的2型糖尿病 除了在心脏病发作和中风或心血管疾病等心血管事件的高风险之外。
参与者陷入了三类中的三类：轻酒精消费或每周一到七个饮料，适度消费或八到14杯饮料，最后消费，每周饮用15余量。供参考，一份酒精饮料相当于1.5盎司的硬液，5盎司的葡萄酒，或12盎司啤酒。
光饮料与任何血压升高无关，但重质醇消耗与91％的风险增加有关。它还占据了发展的参与者的发展问题第1阶段高血压149％和2阶段的2阶段高血压204％。
“虽然淡淡的酒精消费可能对一般成年人群的心血管健康产生积极影响，但中度和重度醇消耗似乎与2型糖尿病患者的高血压率较高，”Singleton表示。“
因此，如果您有2型糖尿病，请考虑将您的酒精消耗限制为每周（或更少）的七杯（或更少）以促进心脏健康并帮助静止心脏疾病。
