在地球上＃1不健康的茶
这是官方的 - 这茶比善良更好。
美国的关系与茶 至少是复杂的，至少可以说。将它倾销进入波士顿港，在炎热的夏日在烧烤日下击败它，我们的饮料就真正不断发展。随着市场上市场上的茶叶选项的交错，难以倾向于倾向于避免所有成本。特别是避免不健康的茶 在地球上。
我们与营养师艾拉·达沃尔，路，CDN发表讲话，并问她一个简单的问题：你可以喝酒的单身难闻的茶是什么？为什么？
这就是她所说的，并且对于更健康的提示，请务必查看我们的列表现在吃7个最健康的食物。
一个避免的一个不健康的茶
她的答案很响亮。亚利桑那茶，一家美洲最喜欢的，是正式的品牌，以便在茶道上徘徊。
戴维召集了他们的经典选项，以及一些专业选择。她先指着他们的16.9盎司的柠檬茶，每罐含有45克糖。亚利桑那州南方风格的茶也有一个议事，因为它包含43克糖。达沃斯为美国做了数学 - 许多克的糖加起来超过11茶匙！想象一下吞咽11种糖;这就是你在喝亚利桑那茶时摄取的东西。
但是，虽然我们都知道糖不是一个健康的食物，但为什么这是一个令人关注的原因？
“糖是慢性代谢疾病如心脏病和高血压的贡献者，”达沃解释说。 “消耗太多添加糖 增加心脏病风险因素，如肥胖，高血压和炎症。“
我们对自己的列表进行交叉检查达沃的选择不健康的茶点，并发现，基于整体糖含量，亚利桑那州似乎似乎是茶以消除饮食尽早。也许来自品牌最可怕的产品？他们的冰茶与桃子味，糖69克糖（每日120％的推荐摄入量）。
虽然茶可能看起来像一个健康，古老的饮料，但现代美国旋转并不总是衡量营养标准。相反，为什么不开始啜饮其中一个12杂货店货架上的最健康的茶还是
