这牛奶是秘密的内疚,免费PSL

而不是在秋天吃沉迷解开自己的海滩BOD,建立与这个选择更好的五香拿铁。


秋季的天气是的代名词南瓜香料 拿铁咖啡,但咖啡因放纵完全可以撤销你的夏天的身体,如果你品尝过于频繁。得到这个:一个大PSL星巴克包中大败380个卡路里的热量,第14克脂肪和50克糖,如果你为了一个星期一个三次,你可以在短短三个月内四斤添加到您的框架!幸运的是,有一个健康的方式来让你的秋天修复,因为柯丽菲亚农场-的你去到杏仁露,只是推出了一种无奶的南瓜香料一半对一半的厂商。

Califia Farms pumpkin spice half n half

南瓜香料更好半的一两汤匙服务仅仅拥有15个卡路里,1克脂肪(0.5克的饱和脂肪),钠25毫克,0克碳水化合物和0克蛋白质。它与杏仁奶,真正的南瓜茸,和温暖的肉豆蔻和肉桂制成。椰子奶油借给混合其超顺滑的口感和脑促进脂肪而和尚果巧妙地变甜它没有压倒你的味觉。

与大多数无糖饮料,这种奶精不含任何人工香料或防腐剂。只要看看它是如何比较咖啡伴侣的无糖南瓜香料奶精。

Coffee Mate sugar free pumpkin spice creamer

每2汤匙:30个卡路里,将2克脂肪(0克饱和脂肪),20毫克钠,将2克的碳水化合物(0克糖,0克纤维),0克蛋白质

不仅咖啡伴侣的挑选夸翻一番比柯丽菲亚的热量,但它也与部分氢化油,肾损害磷酸盐,人工香料制成,并人造甜味剂 如三氯半乳蔗糖和乙酰磺胺酸钾。

由酝酿自己在家里和飞溅柯丽菲亚农场南瓜香料的另一半了淡淡的香味,没有任何在大多数商业品牌找到了粗略的添加剂醒来的时候,乔更好的杯子。而如果你在厨房里搞点创意,扣篮的肉桂棒和香草精一滴的欧洽塔式的提神了。


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