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能源助力：瓜亚萨

是什么让Runa清洁能源特殊是瓜亚萨，一种原产于亚马逊雨林的植物，根据一份报告称，抗氧化能力与绿茶一样。民族科医生学杂志。传说有它，土着猎人绰号为叶子“夜鹰人”，以提高意识和预防睡眠的能力。随着咖啡因作为咖啡，Guayusa也是Theanine的丰富来源，这是一个研究人员所说的氨基酸可以用咖啡因在协同作用中进行平静并聚焦大脑。结果？结果？没有傻瓜的能量颠簸。换句话说：清洁能量。

能源增压器：绿茶

oi ocha. 意思是“茶，请！”在日语。和那样，我们说，“是的！谢谢！”一瓶无卡路里的无糖绿茶提供略微不那么咖啡因，而不是一杯高杯咖啡和一些令人印象深刻的排毒益处，特别是在消耗锻炼前。

在一个最近的研究，每天组合每日4-5杯绿茶的日常习惯，25分钟的汗水会议比非茶饮用运动员丢失两磅。是什么让绿茶所以腰部友好是叫做儿茶素的化合物，腹部脂肪十字架爆炸脂肪组织恢复新陈代谢，增加脂肪细胞（特别是在腹部）的脂肪释放，然后加速肝脏的脂肪燃烧能力。

能源增压器：牛磺酸

Petey的Bing饮料从牛磺酸（1000毫克）的能量额外提高了额外的能量，这是由于其提高运动性能的能力，您可以在许多运动能源饮料中找到氨基酸。最近的一项研究心脏病学杂志 发现与每日3次牛磺酸的参与者每天两周，能够显着增加运动距离。除了1,000毫克牛磺酸外，您还会从Bing Cherries获得健康的多酚，哪些研究表明可以降低炎症并改善心血管健康。

一个月长的临床试验发表于此营养杂志 用冰樱桃补充饮食的男性和女性的炎症标记减少了21％。 （顺便说一下，牛磺酸可能精细小剂量，但克锯太多，图片变得不那么清晰。）

能量助推器：槲皮素

FRS中的独特能量增强来自槲皮素，一种抗氧化剂，通过增强线粒体的生产，我们细胞中的能量生产单元来模仿运动效果。一种动物研究美国生理学杂志 这看起来槲皮素补充对线粒体生产和运动表现的影响，发现每日剂量为25毫克/千克，可以增加线粒体DNA，并将速度速度增加36％！人类的日常建议是500-1000毫克，一瓶FRS一瓶325毫克。

能量助推器：小麦草

无咖啡因和缺乏任何人造香料，颜色或防腐剂，Alo Awaken就像一瓶新鲜空气。您获得的增压来自一盎司的小麦草 - 一种富含叶绿素的植物，通过随着红细胞生产而含氧化含量的叶绿素。一项研究手术杂志 含有叶绿素的补充剂也可以作为强大的免疫力提升，能够将伤口愈合时间提高到25％。

能源增压器：白茶

Bai5为Dieters提供了一个伟大的挑选，Bai5为温和的35毫克咖啡因加200克富含抗氧化的白茶。在期刊上发表的一项研究营养和新陈代谢显示白色茶可能特别强大靶向脂肪细胞，具有同时提高脂解（脂肪分解）和阻断脂肪发生（脂肪细胞的形成）由于叫做儿茶素，腹部的高水平脂肪斗 - 脂肪曲折通过旋转代谢而涂抹脂肪组织，从而增加脂肪细胞的脂肪释放。 Bai的人告诉我们他们最流行的口味是椰子，蓝莓和芒果和石榴。

能源助推器：Guaraná

Sambazon饮料系列的咖啡因含量来自绿茶和Guaraná，来自巴西的原生植物，大约一半的咖啡豆咖啡含量（每份50毫克），奖励！ - 对抗脂肪和低胆固醇的能力。最近的一项研究发现，每天补充瓜拉纳可能多达27％降低健康成人LDL胆固醇水平！和第二种动物研究发表在临床营养 发现瓜拉尼萃取物补充可以增加脂肪代谢。