如果你缺乏这种个性特征，你的早期死亡风险飙升

科学家长期以来，勤勉的人居住更长时间。现在，他们弄清楚为什么。

科学家长期以来，已知有一个联系你的个性和寿命。例如，在2004年，研究了800多名天主教神职人员的生活的研究人员发现，那些具有“高神经分辨率”的人具有早期死亡的风险，即“神经质评分低的人”几乎翻了一番。“与此同时，那些被认为是尽心关系的人？他们的早期死亡风险很多。本周，在期刊上发表了一项新研究大脑，行为和免疫力提供至少一个科学支持的解释如何您的个性会影响您的健康 - 与您的免疫系统有关。

“已经表明了这一点人们得分降低了休闲性的人格特质（倾向于负责，组织，能够自我控制），与他们更高的评分同行相比，未来死亡风险增加40％“观察Páraicósúilleabháin，心理学博士和爱尔兰利默里克大学临床心理学博士学位研究协调员博士学位，借助美国和德国大学的研究人员的研究。”不明确的是如何这可能发生，重要的是，哪些生物途径可能对此联系负责。“

研究人员专注于两个生物标志物，即“免疫系统是核心的免疫系统” - interleukin-6和C反应蛋白 - 已知是老化的主要因素。研究团队分析了来自近千个成年人的数据，即“在14年内进行了检查”，他们能够将具有高度良心性和其中一个生物标志物的人联系起来。

“我们发现，由于其免疫系统的较长率更长的人格特质，为什么对人格特质进行得分的一部分是由于其免疫系统，特别是由于白细胞介素-6水平较低“解释说，”ó····塞纳比哈钦解释道。“还有可能发现的进一步生物机制，这将使我们的个性对我们的长期健康至关重要的所有不同方式的所有不同方式的图片。”

如果你担心你没有表现得很高兴，别担心 - 有些人自然这样的方式，但其他人可以采取措施改善。这就是为什么我们列出了四种方式，你可以成为一个更加勤高的人，所有据领先的健康专家哈佛医学院。所以阅读，长期繁荣！对于您可以使用的更重要的健康新闻，请确保您知道根据一项新的研究，坐在沙发上的一个主要副作用太多了。