这就是医生说你可以安全地看到你的朋友

如何加入“隔离豆荚”可以让你更快乐,让你保持健康。


两个月前,检疫可能似乎有些小说。也许你利用了休息一下,从某些承诺中休息,开始了一个你一直在推迟的项目,或者只是在借口揭开每天穿着运动裤的借口。但是冠状病毒大流行 尚未撤消,和已经开始重新开放的国家 在案件中看到了一个上升。所有迹象似乎都指向夏季的亨普利下来,终于在终于获得疾病的手柄。但还有其他问题,如烧坏,抑郁症,或者只是因为你被迫采取不必要的风险而变得如此厌倦。作为一个长期战略,新的研究表明,“检疫豆荚”可能是再次开始社交的最安全的方法。如果你和豆荚里的人小心,你就不必等到大流行结束来看看你的朋友。并有更多建议可以帮助您完成未来几个月,退房19夏天的爱好你仍然可以在隔离期间做

什么是检疫豆荚?

Two mature women talking in park
Shutterstock / Olena Yakobchuk

板岩定义检疫豆荚 作为“两个或几家孤立的家庭的组合,使一个更大的孤立的单位。”如果您认识另一个严格的社会疏远的家庭或朋友,尽可能保持家庭,并且在公共场合戴上面具,您将基本上表现得像他们孤立你。例如,每个人都孤立并彼此非常接近的两个朋友可以选择在没有建议的六英尺的距离没有建议的散步或散步,相当肯定他们都没有感染。

关键是,所涉及的每个人都必须严肃地对不滑倒。如果您的隔离豆荚中的一个人决定去杂货店而没有面具,它们不仅具有更高的风险,使感染回到豆荚,也可以传播可能已经来的任何感染你的豆荚。研究人员正在调查的一个好处是豆荚会使任何感染发生的感染相对容易追踪。

一个检疫的豆荚或“泡沫”,以某种保护人员它之外的人。

隔离豆荚是否安全?

Kids playing tug of war
Shutterstock / Robert Kneschke

石板件引用了研究的研究预印(尚未审查),该研究是由牛津,埃尔希教大学和苏黎世大学的研究人员进行的。该研究建模的感染曲线三种不同宽松孤立的策略 并增加社交联系,同时仍然尊重疏散的经过验证的好处。在这三种情况下,“限制对几个重复触点的相互作用”保持预计的感染率最低。

守护者,斯蒂芬·氟斯切,博士,伦敦卫生学院和热带医学院的流行病学家和数学建模,也在学习豆荚的可能效果 (或“联系群集),但结果仍然是几周的。

显然,在您家外面的少数人接触 - 即使他们也一直观察到社会疏散 - 涉及比完全孤立的风险更多。但它是扩展您的圈子的负责任的方式,可以使这为长途运输似乎更易于管理。

还有其他好处吗?

Two couples watching movie at home
Shutterstock / Bbernard.

如果你依靠没有生活在你家的人的托儿所,那么你已经这样做了。对于那些关心老年家庭成员或其他需要有点帮助的人来说,这也是如此。加入检疫豆荚可以意味着分享琐事,如烹饪,购物或拾取处方。休息一天的家庭学校职责声音有吸引力吗?是的,我们这么认为。以及更多建议,以改善您的幸福,退房从治疗师身上检疫的17个心理健康技巧

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