喝咖啡可能会暂时损害本大脑功能,新的研究认为

新的研究可能表明,经常食用咖啡因可能对你的记忆的影响。


全球范围内,人们在早上开始热腾腾一杯咖啡。然而,一项新的研究表明,这种晨礼可能会影响你的大脑,特别是你的记忆。

虽然我们大多数人依靠饮料给我们的能量急需的提振早上,其他人使用的一种方式走到一起,在办公室与家庭成员,在正常情况下,同事交往。不管你的理由饮用含咖啡因的饮料,我们很多人都同意,我们可以从喝着早上一杯受益。 (有关的:现在吃7个最健康的食物)。

虽然也有一台主机对健康的益处 挂定期喝咖啡,新的研究表明它可能会稍微改变你的大脑的组成,灰质尤其是音量。小研究,这是发表在杂志大脑皮层发现后的10天期限“咖啡因戒断,”参加者的灰质谁比那些咖啡因的量更大。

与会者包括20名健康人谁经常喝咖啡。他们给出了两个胶囊(一个含有咖啡因,另一个是安慰剂)在两个不同的为期10天的周期来取。他们被要求要么时限内不喝咖啡。在每1O天期结束时,研究人员观察参与者的大脑通过扫描灰质。

虽然这项研究的最初目的是看看是否咖啡因有任何影响睡眠质量,因为睡眠不足会影响大脑中灰质。然而,调查结果显示,睡眠参与者的深度相等,尽管有咖啡因与否。 什么不同?灰质大脑的体积是更大的为期10天的“禁欲咖啡因”进站。

灰质在右内侧颞叶,其包括海马是特别大(又名这是至关重要的记忆巩固的区域)。

“我们的研究结果并不一定意味着摄入咖啡因对大脑产生负面影响,”卡罗琳博士赖克特牵头研究的作者之一,说一份声明。 “但每天摄入咖啡因显然会影响我们的认知硬件,这本身就应该引起进一步的研究。”

所以,虽然咖啡因可能会减少的灰质体积,一旦停止参加咖啡因有10天,灰质体积出现在所有谁参加了这项研究显著再生。 这一切都表明,对大脑的影响咖啡因有可能暂时的,但是,看看是怎么回事,如果在所有这可能会影响我们一天到一天的脑功能需要更多的研究。

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Categories: 健康饮食
Tags: 咖啡 / 消息 / 提示
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