科迪德可以毁了你的心理健康
身体症状只是一些Covid患者的开始。
发烧，干咳，呼吸急促，气味丧失和味道 - 这些是温和Covid-19最常见的症状。在更严重的病例中，中风，持续的呼吸呼吸和意识丧失。但是，这种病毒的症状和副作用是不经常讨论的 - 即使有些人潜在的危及生命。阅读以发现警告标志，以便在必要时寻求帮助，并确保您的健康和其他人的健康，不要错过这些 确定你已经有冠心病的迹象。
大流行期间心理健康问题正在增加
根据A.学习6月份发表于6月份，疾病控制和预防中心，在2020年6月期间，在4月的焦虑和抑郁症与去年同期相比，焦虑和抑郁症均显着增加。Paula Zimbrean，MD，耶鲁医学院精神科医学院的耶鲁医学精神病医生和副教授证实了吃这个，不是那样！健康 在Covid感染期间和之后，存在各种心理健康并发症。 “Covid-19幸存者可以在恢复后的几周内具有各种心理健康问题，”她解释道。而且，即使是那些从未直接感染病毒的人也可以易患并发症。
偏执狂和断开
Zimbrean博士说，一小部分Covid患者在患有严重疾病时患有严重疾病的脑炎症。 “这可以导致弗兰克混乱，迷失方向或偏执的发作，在大多数情况下，一旦感染治疗一次。”
长期记忆问题
Zimbrean博士说，上面提到的上述小组也可能遭受记忆和浓度的困难，“仍然稳定，”津津诗博士说。
创伤后应激障碍
花时间在医院与朋友和家人隔离，甚至挂钩到呼吸机，无法沟通 - 可以是令人难以置信的创伤。 Zimbrean博士认为，一些患者可能会出现与在医院有关的创伤后应激障碍后症状，害怕他们会死于亲人的。
焦虑
虽然患有轻微的Covid病例的患者不太可能产生混淆或上述其他一些严重症状，但病毒的压力仍然以主要的方式影响它们。 Zimbrean博士指出，焦虑被列为“长套车”的持续症状之一 - 与疲劳和呼吸困难。
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抑郁与感染直接相关
Zimbrean博士说，患有严重的Covid-19感染，也可能产生轻微疾病的感染，患有轻度疾病或焦虑或两周和几个月，“Zimbrean博士说。 “在幸存下幸存的Covid-19感染之后，由于社会复发危险，寿命局限性的现实，”她解释道。
一般大流行抑郁症
即使那些没有感染病毒的人也在经历这种副作用。 “大流行的个人和社会影响导致了许多个人损失：有些人失去了亲人，他们的身体独立，其他人失去了生计，他们的社会地位，”兹米贝尔博士维持。 “在锁定的初始阶段期间，希望担心的所有限制和生活都是暂时的，事情在几周内恢复正常。我们现在从Covid-19成为官方大流行时超过6个月而且生活远远没有回到过去的方式，甚至更多，在不久的将来没有“恢复正常”的迹象。“她补充说，许多人依赖社交互动，某些类型的运动（例如，举行的练习）或旅行不再可用的重要应对技能。 “患有萧条的历史让人越来越容易受到沮丧，但其他人可能会在生活中第一次体验抑郁症，”她说。
如何获得精神健康问题的帮助
Zimbrean博士建议各种策略，可以帮助在大流行期间最大限度地减少心理健康问题。在个人层面上，她鼓励健康的生活方式：充足的睡眠，定期运动，保持社会联系，同时社交偏移，并保持日常健康维护，如年度医生检查和疫苗接种。此外，避免过量的酒精使用和未被规定的其他精神活性物质。在雇主级别，他们需要允许灵活的时间，确保员工培训和时间掌握新程序，并确保办公室的社会偏移。此外，她强调了在需要时寻求专业帮助的重要性。 “当抑郁或焦虑都干扰一种工作能力和保持有意义的关系时，是时候寻求专业帮助，如咨询和有时的药物，”她解释道。 “精神卫生提供者通过美国精神病学会和其他组织正在倡导扩大为TelepsychiaTry的规则而达成可能，以便患者轻松获得精神保健。”
至于自己：当您需要它时寻求帮助，并通过您最健康地通过这种大流行，不要错过这些35个地方你最有可能抓住covid。
