6大流行孤独的可怕副作用，你不知道
隔离可以阻止病毒传播，但也有其他影响。
作为冠状病毒病例 继续全国各地崛起，检疫的一些效果即将到来。对于那些年龄较大的人来说，根据纽约时报。
通过留在里面，社交隔离，而不是在公众中聚集在一起餐馆 和酒吧，你帮助减少病毒的传播。但孤立有一些消极的辐射来意识到。这里有六个人都可以看到。
吃得更多
根据福布斯在大流行的初始阶段，牛皮纸通心粉和奶酪的销量如此之高，即公司必须在生产设施中增加员工的班次以跟上需求。其他小吃食品看到类似的趋势。据此，金鱼饼干的销售额增长了23％纽约时报。
“我们通常不会在家里有筹码。但现在我们有Doritos和Cheetos。用橙色的东西和我们通常不吃的各种调味料制作的芯片，”一家杂货店告诉报。
有关的：这个星球上的不健康零食
肥胖
饮食更多，特别是如果它是加工的食物，可以增加一天中消耗的卡路里数量。咀嚼奥利奥斯和其他舒适食品 然后可以导致体重增加。如果由于留在家庭住宿订单，这尤其如一天都在全天移动，尤其如此。
沮丧
一篇审查中国临床与诊断研究杂志CHINESE 说抑郁和寂寞具有类似的效果，如痛苦和绝望。此次评论说，这是重要的，这是向现在占有很多独处的人提供支持。
“5个月被隔离，许多老人感受到更多隔离，可疑和撤回或更糟糕的是消失的危险，”Susan Gubar写在纽约时报。 “害怕传染使我们成为囚犯的房子逮捕。”
在寻找，这些17种食物，让你的抑郁和焦虑更糟糕。
睡觉问题
一项研究 由于Covid-19和大流行孤独，可能发现睡眠问题增加了睡眠问题。捕捉病毒的风险使人们对自己的健康和家人和朋友的健康产生重视。这导致睡眠问题，如失眠，因为它使大脑更加活跃。
心脏疾病
据根据，孤独可以引起心脏病，率与吸烟相同。哈佛健康。 是的，如果你孤独，特别是在大流行期间，你的心脏病发作或中风的风险可能会更高。
所以，在隔离期间保持更安全，跳过举起心脏攻击风险的常见食品。
弱免疫系统
大流行寂寞也可能意味着一个免疫系统削弱 这负责抗击疾病。研究表明，压力或悲伤增加了身体的炎症，这可以围绕一段时间并造成免疫系统。
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