这种饮食可能会降低阿尔茨海默氏症的风险
这种进食方式可以帮助肠道和中枢神经系统。
去keto帮助人们减肥。但是低碳水化合物饮食也有助于 人们获得更多能量，运动更多，控制血糖，减少体脂等。加，NEW研究表明，将keto饮食与地中海饮食相结合，可以以不同的方式提供帮助。它可能会降低具有轻度认知障碍（MCI）的阿尔茨海默氏人的风险。
老年人的MCI可以随着Alzheimer的风险而增加。所以，A.2019年研究遵循17人，平均年龄为65岁及其饮食习惯，了解这是如何真实的。
这项研究持续了12周。前六周参与者自由地吃了。另一半被告知他们遵循两种饮食之一。一个是碳水化合物中的杂交地中海/酮饮食，健康脂肪高。另一个是美国心脏协会饮食，碳水化合物高。
根据他们的食物偏好，为他们提供了一顿注册的营养师。参与者将食物日记和血液样本进行追踪其饮食。每周收集粪便样品以分析肠道真菌。 （有关的：当你每天喝冰沙时，你的身体会发生什么。）
那么，研究是否找到了Alzheimer风险的链接？
在研究开始时，MCI的人的肠道真菌比被认为是健康的人更少。在这种情况下，健康的数量等于开发阿尔茨海默氏症的风险较小，因为真菌有助于大脑功能。然而，分析表明，在混合饮食之后有助于增加与MCI的真菌数量今天医学新闻。
“虽然我们不完全了解这些真菌如何为阿尔茨海默病有助于疾病，但这是对其在我们的心理健康中的作用的第一次研究，我们希望在科学界会点燃思想，以便在关系中更好地了解它们对阿尔茨海默病的疾病，“Hariom Yadav说，Ph.D。根据今天的医学新闻，大学的分子医学助理教授。 “它还表明，饮食习惯，例如吃酮味的饮食可以减少肠道中的有害真菌，这可能有助于减少大脑中的阿尔茨海默病程。”
对于阿尔茨海默氏症来说，没有已知的治疗方法。但这项新的研究表明，食物为身体和思想的重要性。
