Good Lifestyle

随着复活节几个星期了，是时候开始考虑您的节日菜单。虽然你可能已经在准备了一些尝试和真正的食谱，我们已经编制简单的列表和美味的菜肴，其中包括一些开胃菜，主菜，小菜和甜点 - 这都可以在一个制造瞬间锅。

由于受信任的厨房用具，大多数的这些菜走到一起，在不到一个小时，只需要最少的清理，认为他们非常适合那些偶尔紧张假期的情况。更重要的是？由于在制作食物可口，鲜嫩，可口即时锅过人之处，你有你的客人想你花了一整天在厨房做饭图片完美餐的时候，真的，这是在短的时间内准备好。

向下滚动用于一些简单的和健康的灵感，如果你想健康食谱，超市购物指南，以及必要的营养秘诀在你的指尖，订阅新吃这个，不是那样！ 杂志现在！在有限的时间内，您可以节省50％的封面价格 - 点击这里！！

开胃菜

肉和甜课程上桌之前，可以考虑开始与餐菜那是在绿色和健康的蔬菜沉重。我们是香脂罗勒麦仁色拉的忠实粉丝，对西红柿富含番茄红素，维生素E-充满卡拉马塔橄榄和蛋白质包装羊奶酪电话。小麦浆果-其必需纤维，蛋白质和铁添加到皿夸一个明显的坚果味的，因为它在即时烹调锅，其加剧。

得到食谱Flavorrd。

放弃食物昏迷，包括开胃菜那是轻的，健康的，并且不牺牲口味到您的复活节菜单。这辣萝卜汤可以完成该操作等等。准备在20分钟和即时锅友好，这道菜也是素食主义者和无麸质，使其成为理想的客人提供饮食限制。另外，你的客人会昏厥过花生酱和红咖喱酱的组合在这灿烂的汤。

得到食谱捏yum。

主菜方法，让你的胃与这些酿朝鲜蓟吓坏。而意大利经典通常需要一个多小时才能做出，这道美味食谱可以用即时锅的帮助下在20分钟显而易见的。只要蒸汽在锅内朝鲜蓟几分钟，删除它们，叶子展开，并与面包屑和巴马干酪的美味混合填充纤维丰富的蔬菜。瘦下来馅，齐齐全麦面包屑，并提醒自己，巴马与丰富的钙，这实际上可以帮助抵御体重增加，根据学习 在里面营养学杂志美国大学。 对于其他的肚子爆破技巧过多，看看这个名单24种方法24小时内缩小腹部。

得到食谱FOODY Schmoody。

电源

有什么，在节日庆典很喜欢美味的炖肉这也很容易让引座员？这美味的食谱只需一个小时左右，使拜即时锅，但味道这么好，你的客人会认为你从属于火热的炉子整天。更重要的是？这肉为中心的菜熟与维生素包装防风草以及大蒜，这已被证实可以改善胆固醇分布，提高免疫力，根据在研究基于证据的互补和替代医学 轴颈与杂志抗菌化疗那 分别。

得到食谱Zenbelly。

如果烧锅是不是你的东西，那么为什么不把这个蔓越莓香醋猪腰一试？一旦完成在即时锅瘦肉厨师约40分钟，潮湿和美味。对于增加香味提升，其他人与香醋，小红莓，姜蓉，橙皮，橙汁炮制一个香甜可口的红莓酱为它服务。

得到食谱创意咬人。

对于一些事情，就象瘦，但有点比以前更食谱可口，考虑第戎土耳其菜。配方是在大约一个小时准备好了，你可以用火鸡小腿，大腿，或带骨半乳房把工作做好。更重要的是？在第戎芥末充当了美味酱库包含每茶匙只有5卡路里的热量，并提供一些严重的热情为贫火鸡。

得到食谱只是食谱。

sides

无论主菜在复活节晚餐，这些速溶锅烤土豆必然会完美地补充。准备在35分钟内吃饭，这些婴儿在外面脆，内心柔软和枕头。它们慷慨地用迷迭香，百里香，大蒜和可选的奶酪洒水调味。简单而美味？算上我们！

得到食谱舒适的厨师。

这些蜂蜜和肉桂滴的胡萝卜无疑将为复活节晚餐添加一种颜色，味道和皮肤友好的维生素A。配菜需要最少的努力，可以在10分钟内准备好，但是包装争论的墙上，竞争对手难以制作食物。甜味来自抗菌蜂蜜和血糖调节肉桂。用甜点来了，你会很高兴你把一些这些蔬菜放在你的盘子上！

得到食谱五心之家。

豆类经常被忽视为一面，但在复活节桌上给他们一个聪明的想法，特别是因为这个简单的食谱在大约一个小时内准备好了。黑豆（一般）是饱结蛋白质和纤维的优秀来源，以及整个其他营养素。如果你不想被甜点太诱惑，那么在你的盘子上堆积在你的盘子上。

得到食谱凯蒂的Cucina。

点心

谈到甜点，复活节餐不会完整，没有至少一个甜蜜的甜点 - 这个桃子酥脆配有脆脆的燕麦斯特鲁斯击中现场。虽然这不是桃子季节，但这甜点将在你涂上复活节庆典时，您会期待夏季。只需在即时锅中煮桃子并添加燕麦片顶部，可以在即时或炉子上制成。甜点在短短30分钟内准备好，用香草勺对冰淇淋 如晕顶。

得到食谱涂上厨房红色。

尽管大多数人用他们的即时盆来鞭打美味的汤和炖菜，但这纽约风格的芝士蛋糕证明了心爱的厨房用具非常多样化。更重要的是？这个即时锅芝士蛋糕准备好了一小部分，即烘烤其烤箱制造的对手，也是美味的。对于添加剂量的纤维，考虑用蓝莓和覆盆子提供芝士蛋糕。两种水果都含有已被证明消除腹部脂肪的抗氧化剂。有关如何平整您的肚子的额外提示，请查看此列表14种方法在14天内失去腹部！！

得到食谱小香料罐子。