12个最佳低卡路里星巴克饮料
虽然星巴克的许多咖啡混合物用糖和卡路里重载，但是通过订购这些营养师批准的低卡路里饮料，您可以保持咖啡订单。
星巴克饮料总是一种款待。这星巴克菜单 总是不断发展，但不幸的是，他们的许多新饮料在卡路里，脂肪和糖中非常高。。 （记住这一点Unicorn Frappuccino？）
幸运的是，如果您知道如何订购右侧，您可以将您的转入订单变成健康的星巴克饮料。而对于更多的快捷方式，只需将此列表保留在您的手机上被书签为您的最佳低卡路里星巴克饮品的指南。
如何订购最好的，低卡路里的星巴克饮料。
Brittany Modell，MS，RD，CDN，注册营养师和创始人布列塔尼Modell营养和健康，有5个简单的提示，如何订购健康的星巴克饮料。
- 寻找不加糖的选择。 “饮料并不总是列出他们甜蜜的时候，所以问！” Modell说。
- 要求减少甜味剂。 “如果你想要额外的甜味，只要在建造你的饮料时只能要求一个糖浆泵，”Modell说。
- 加入肉桂代替添加的糖。 “你不仅可以节省糖，而且你的营养成果和肉桂的额外健康益处，”Modell说。
- 坚持脂肪牛奶选择。 “尝试选择撇去，1％，2％或杏仁牛奶，”Modell说。
- 跳了兰德。 “去较小的杯子大小（高大），这将节省你的钱和卡路里！” Modell说。
以下是您应该订购的最健康的低卡路里饮料。
硝基冷酿造甜奶油
这是最好的星巴克饮料是这样的硝基冷啤酒。它充满了味道，它有一个甜味的香草霜顶部，只含有4克糖。
玉柑橘薄荷绿茶
跳过伯爵灰色，试试这个热门绿茶 含有额外的陪斯，柠檬马鞭草和柠檬草。
Misto是一杯酿造咖啡和蒸牛奶的一体化。用2％的牛奶制成的高大只会让你退回80卡路里。
对于一个非乳制品饮料，这种基于椰奶的拿铁咖啡是用香草豆粉和金发浓咖啡的喷射制成。
这种新鲜的草莓茶与绿茶的抗氧化剂包装，并用薄荷，花和柠檬草调味。
星巴克的Frappuccinos. 通常用多种类型的糖浆制作，但是这种焦糖Frappccino光由无糖焦糖糖浆，咖啡，非牛奶，然后与冰混合。
FRAP PRO-TIP：对于健康的星巴克饮料，订购你的Frap“光”。这意味着Baristas将用无糖糖浆，非比牛奶，而没有奶油
低脂卡布奇诺 （1％）
这家经典的热咖啡饮料仍然提供其签名浓咖啡和泡沫顶部。对于低卡路里的星巴克饮料，此订单使用1％的牛奶（而不是2％），以便有点脂肪和味道。
这是清凉剂饮料的最低糖，最低卡路里的选择之一，只有11克。此外，它有真正的黑莓和绿色咖啡提取物，提供额外的能量。
这种非脂肪葡萄干由无糖肉桂Dolce调味糖浆制成，可用于温暖和辛辣的食物。
伦敦雾茶拿铁
这款伯爵灰茶拿铁有富含柑橘和薰衣草口味。将香草糖浆换装用于无糖，使其不饮，以节省额外的卡路里。
这个阿诺德帕尔默配有茶和柠檬水。 跳过他们添加的额外糖浆泵，您将节省严重的卡路里。
这种经典的冰咖啡仍然是奶油2％的牛奶。 对于低卡路里的星巴克饮料，跳过添加的经典糖浆，并要求无糖糖浆。
