最糟糕的快餐卷饼
出于所有错误的原因，其中一些菜单选项刚刚过于顶部。
当你心情塞满了米饭，豆类，奶酪，鸡肉或牛肉的温暖玉米饼时，鳄梨和一点点Pico de Gallo.， 一种卷饼 击中现场。它总是最好让自己在家里，因为你可以控制你在内的每种成分多少。有时，你只是没有时间！或者，你根本不想让它自己 - 它需要一些严肃的技能， 毕竟。这就是快餐卷饼进来的地方。
就像其他任何东西一样，有一些选择不一定是最好的，因为它们是高度热量的炸弹。选择另一个菜单项你会好得多！因此，我们围绕了来自流行的快餐和快餐斑点的一些最大的卷饼罪犯，从糟糕的是绝对最差。这样，你知道什么不订购！当你制作更健康的饮食选择时，请务必储存现在吃7个最健康的食物。
Taco Bell Beefy 5层卷饼
最好的部分塔可钟还是菜单上的所有内容都是可自定义的，因此您可以轻松地交换任何菜单项的组件。在Taco Bell吃健康的东西真的很容易！一个菜单项如果您离开，这不一定是最好的选择是蜜蜂5层卷饼。牛肉，奶酪，酸奶油，奶酪和纳米奶酪都是一起裹在一起的，导致卷饼有超过1,200毫克的钠。如果你真的想沉迷，只需确保这是一个罕见的享受！
Sonic终极肉类早餐卷饼
好的，所以我们知道这是早餐卷饼。它仍然被算作快餐卷饼烟雾剂！在Sonic.，终极肉类和奶酪早餐卷饼含量高，甚至含有0.5克心脏伤害反式脂肪。此外，它有超过2,000毫克的钠。美国心脏协会推荐 大多数成年人每天消耗不超过2,300毫克的钠。这个卷饼让你非常接近那天每天限制，那就是在早餐时......
el pollo loco chicken rocado burrito
鸡肉和鳄梨制作坚实的组合。你得到了你的蛋白质来自鸡肉，这不是秘密如何许多好处鳄梨服务，包括这是一种心健康的好脂肪来源。不知何故，这个组合迷失了这一点el pollo loco. 卷饼，因为它加载了反式脂肪和钠。
Del Taco史诗装满了Queso Burrito
在Del Taco.，史诗装载的Queso Burrito是，填充。 Del Taco着名的皱纹炸薯条，奶油QuesoBlanco，磨碎的切达干酪和Pico de Gallo都是一个温暖的超大面粉玉米饼，以及您选择的烤鸡，甘蔗asada牛排或超越肉。这一事实是，这一事实是你从260开始的那样包装钠经典铺设薯片 是彻头彻尾的可怕！你最好选择Del Taco的鸡滚筒作为一个较小的，但仍然令人满意地让你的卷饼修复。
寻找更多有用的提示？您的终极餐厅和超市救生指南在这里！
Moe的Southwest Grill Homewrecker Burrito
Homewrecker Burrito是一个经典菜单主食萌。很容易看到为什么，因为它肯定是一个大卷饼！它在1,000卡路里时钟，这是一整天大多数人吃的热量数量的一半。如果你可以跳过酸奶油和奶酪，一次只吃墨西哥卷饼的一半，你将会好得多。
Qdoba Chicken Queso Burrito
Chicken Queso Burrito是一个Qdoba主食，但它在超过1000卡路里的情况下是暂停的理由。一克反式脂肪是麻烦的，以及这里的钠。请记住，与朋友分开墨西哥卷饼是一个不好的想法！
Baja新鲜墨西哥烤架Nacho Burrito
什么是从Baja新鲜的墨西哥卷饼欺骗的是大小。看起来它会是无害的，因为与此列表中的其他人似乎相当小。如果您用牛排订购Nacho Burrito，您可以看一下填充超过3,000毫克钠的Entrée。这是一个从一个菜肴消费的很多咸东西。特别是因为没有任何侧面盘子。你知道还有一个很好的机会，你也想要咀嚼一些筹码。
Chiptole Carnitas Burrito
如果您认为事情无法更大，请允许Chipotle. 进入聊天。 Carnitas Burrito具有其他蛋白质选项的热量最高。此外，它含有大量的脂肪，饱和脂肪，以及您猜测它，钠。如果你真的想享受一些肉类肉，也许最好消除其他一些馅料。 （看着你白米饭，奶酪和酸奶油！）Cilantro-Lime花椰菜大米是白米饭的一种很好的替代品。或者，你可以拿一个卷毛碗，玉米饼，并节省320卡路里和50克碳水化合物。
