Good Lifestyle

这是你的橱柜里的主食，每天午餐都在你的三明治上 当你是个孩子的时候，这只是一个全面的味道零食。花生酱 总是美味，但这25个花生酱配方将采取你对经典传播的热爱 到一个全新的水平。奶油（有时脆脆），厚，唇上咂嘴，家居的坚果味，花生酱永远不会是可更换的，但找到使用旧经典的新方法总是很好。

如果您希望以强大的方式开始新的一天花生酱早餐，我们有你！这些花生酱食谱 充满了你从未想过的甜味和咸味组合，当你需要快速和时，你会派上派上派上而好轻松晚餐食谱 这也会挤压你的花生酱渴望。谁知道，例如，奎奴亚藜和花生酱可能是完美的匹配？或者，甚至花生酱和羽衣甘蓝？在重新创建所有这些食谱之后，您会同意：没有什么花生酱不能做到。

而且更多，不要错过这些15古典的美国甜点应该得到复出。

早餐

麦片 花生酱自己是大胆的经典。但是在这个食谱中聚集在一起，他们会打包一个电力冲突来开始你的一天。只有七种简单的成分，这款早餐碗是超级易于组装的。这种食谱也是天然糖和健康脂肪的伟大来源，以帮助减肥或只是为了提高你的能量在缓慢的早晨。

用花生酱和香蕉得到燕麦片的食谱。

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这个过夜燕麦配方 仅使用五种成分，但它在混合在一起时味道绝对美味。这个配方不仅要产生一个值得制作的Instagram的图片，而且这也是你跑出门的不可避免的早晨的伟大膳食准备。用简单的成分和健康剂量的蛋白质，你不能出错。

让我们的花生酱过夜燕麦。

（对于更多想法，请查看这些17花生酱过夜燕麦食谱。）

在早上锻炼后，你会想要达到这个天堂蛋白质冰沙。这种冰沙全天然，28克蛋白质，没有添加的蛋白质粉末。香蕉和花生酱总是很好，但是这种食谱中的蜂蜜，枫糖浆和可可粉会给你的去蛋白粉是为了它的钱。

从莎莉的烘烤成瘾中获取食谱。

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谁知道藜麦 花生酱可以很好吗？尝试自己，找出答案！这种甜味和咸的蛋糕如美味滋美，19克蛋白质和14克纤维。巧克力布丁和Chia种子的混合以及乳白色花生酱奎奴亚州酱是现场，用于芦荟花生酱杯的健康版本。确保每次都舀出所有的层，以便无瑕疵咬人！

从简单的奎奴亚藜来获得食谱。

谈谈采取历史经典并给予一个全新的含义。混合在一起的新鲜水果acai碗和花生酱一起毛毛雨真的带着花生酱和果冻三明治羞耻。本食谱中的Acai基地是健康，美味的碗的浆果，椰子，菠菜和香蕉。这是一个很好的力量开始你的一天。

从最低纲领派贝克获取食谱。

威化饼 早餐总是一个好主意。但随着花生酱补充，它们是完全完美的。花生酱和香蕉是填充，颓废早餐的完美组合。不要忘记黑巧克力淋雨！

从园艺厨师那里得到食谱。

如果你想试用新的早餐糕点，那么这些花生酱和蜂蜜松饼肯定值得你的时间！它们是轻盈蓬松的，他们包装了很多坚果和蜂蜜的味道。这是一个伟大的食谱，如果您早上有额外的额外时间，并希望将自己视为美味的花生糕点。

从少的少看获取食谱。

这种健康的早餐布丁是一种令人愉快的选择，如果你喜欢花生酱，并希望在您的一天剩下的时间为您提供精力。花生酱与Chia Seeds和Almond牛奶完美地混合，以及您选择的蜂蜜或枫糖浆。这本早餐的所有成分都非常适合您，但它也是一种食谱，无麸质，无乳制品，无谷物，无糖，古友好！

从吃鸟类食物中获得食谱。

午饭和晚饭

这个配方带来了两个伟大的发明：墨西哥馅饼 和花生酱。这是一个快速轻松的午餐，你可以一起扔在一起，它就像你在一家餐馆找到的绉纱一样颓废。切换并加入并添加您最喜欢的水果或保留香蕉和草莓捣碎的经典组合。这个Quesadilla真的带着轻微的肉桂生命，这与水果和花生酱相当漂亮。

从雄心勃勃的厨房里获得食谱。

这道菜是一种打火机，对文化主食。从甘薯和辣椒到西红柿和芹菜的所有激烈的味道，都是花生和花生酱的加强，使这是一个真正的州膳食。

从我的蔬菜中获取食谱。

这个食谱配备奶油花生酱和脆脆的蔬菜，都在玉米饼中裹在一起。成分在视觉上充满活力，因此拟合的彩虹标题，但味道不会缩短。与白菜，葱，甜椒和胡萝卜，这个食谱会在午餐时间给你各种各样的蔬菜。

从雄心勃勃的厨房里获得食谱。

这种花生酱炒饭是完全独特的，味道的混合是为了死。这篇食谱通过纳入脆脆的羽衣甘蓝并加入花生酱的大部分，将炒饭炒饭。这是一个简单而低的维护菜肴，只需20分钟，使用您可能已经在冰箱里的成分使用。

从Connoisseurus Veg获取食谱。

这款单面盘是将基本泰国花生酱与鸡肉丸等蛋白质的源泉结合的真正有趣的方式。鸡肉肉丸的草药和香料是柔软，奶油花生酱的完美搭配。

从雄心勃勃的厨房里获得食谱。

这种食谱包括低估组合：花生酱和南瓜。这碟也是寻找健康食谱的那些菜肴，因为它有30克蛋白质和五克纤维。

从雄心勃勃的厨房里获得食谱。

这种素食花生酱配方是卷饼碗的新手，因为它使用糙米，卷心菜，豆腐，芒果辣调味汁和花生酱。这是一个伟大的食谱，可以准备长达四天的午餐 - 我们保证你不会厌倦这种味道的菜肴。

从Cookie + Kate获取食谱。

这种沙拉配方很简单，但也很令人兴奋，因为成分如何呈现好良好。当五个配料花生酱与羽衣甘蓝，蔬菜和豆腐配对时，它只是天才。

从最低纲领派贝克获取食谱。

这个食谱只需要30分钟，并且是健康的最后一分钟的最佳选择。只要您使用正确的面条，您甚至可以制作这种食谱无麸质和素食。

从半烘焙的收获中获取食谱。

这些莴苣包装装满了一个惊人的自制面条炒豆腐。这篇食谱包括爆竹酱，这是一种花生酱酱混合物，甜蜜辣。

从少的少看获取食谱。

这不是你的平均奎奴亚藜沙拉。这款脆弱的泰国花生和奎奴亚藜沙拉是一个独特的素食食谱，将大胆的蔬菜般的胡萝卜，卷心菜和雪豌豆和清脆的奎奴亚藜融合，用美味的花生酱。丰富的，光滑的花生酱是这个沙拉最好的部分，每一口都会变得更好！

从cookie和凯特获取食谱。

您可以在一周中的任何一天进行简单而简单的食谱。如果您倾向于购买切碎的鸡或想要调味剩余的鸡肉，那么这个食谱就是您所需要的。最好的部分是，您可以使用您的标准储藏品来重建这种乳脂状，美味的花生酱！

从镀孔中获取食谱。

点心

这是一个喜欢花生酱和巧克力混合物的初学者面包师的一个伟大的食谱。这是一个超级轻松的食谱，他们是各方或孩子友好聚会的伟大饼干。

让我们的花生酱开花饼干配方。

这个配方让人想起花生酱M＆MS，但需要花生酱蛋糕POP的视觉（当然，没有蛋糕）。内部的天鹅绒般花生酱的味道，涂有半甜巧克力和嘎吱嘎吱的M＆MS，将这个配方放在甜牙的名声中。

从莎莉的烘烤成瘾中获取食谱。

有关的： 终于在这里削减糖的简易指南。

看起来像布丁，闻起来像布丁，像布丁一样品尝，但有一个抓住。这种布丁配方的鳄梨组分使这道菜甚至是奶油和更健康，同时从不脱离巧克力，花生酱或香蕉的自然甜味。每一口都有丰富和美味的甜点，

从最低纲领派贝克获取食谱。

如果你是蘸着矿石的粉丝，直接进入花生酱罐子里，这个食谱是为你制作的。这个无烘烤的甜点配方具有最小的成分，这很好，因为花生酱和奥勒斯已经闪耀着星星。这块树皮配方非常简单又易碎，但味道使它值得一点凌乱。

从莎莉的烘烤成瘾中获取食谱。

这个食谱将在一年中的任何时间和任何场合都有现货。这道菜是一个梦想，它的湿润，粉碎的椒盐卷饼外壳和花生酱牛油蛋糕。这些层配有更多的椒盐卷饼，花生酱毛毛雨，蓬松的椰子奶油。品尝这个丰富的甜点后，你可能会进入食物昏迷！

从最低纲领派贝克获取食谱。

如果你喜欢花生酱饼干，你就找到了金矿。这个食谱结合了花生酱糕点和花生酱糖果，以创造花生酱填充的甜点。没有太多花生酱这样的东西，对吗？

从那些吃东西的女孩那里得到食谱。

这个食谱是一个双向的，因为你学会如何制作花生酱巧克力饼干面团和香草冰淇淋一切！这种素食冰淇淋是超级刷新，总是有些适合分享。

从最低纲领派贝克获取食谱。

这些小款待是一种令人愉快的甜美和美味的渴望的一种巨大容易和健康的方式。这个食谱只要求四种成分 - 只是把它们整合在一起，让他们冷静下来，享受！

从创意咬合中获取食谱。

这种奶昔配方是一种有趣的混合物，就像魔法一样。平滑花生酱的混合物和罗勒的轻口味与香草冰淇淋闻名。这是一个意想不到的配对，真的很偿还。

从最低纲领派贝克获取食谱。

一直是几代人并充满花生酱的奇观，黄油的糖果是这款食谱的关键成分。对于那些喜欢花生酱，Butterfingers或芝士蛋糕的人来说，这是一个有趣和美味的甜点，又在一起抛出它们。整个浓郁的芝士蛋糕中的丰富花生酱味道恰好刚刚从老奶酪糖棒的右咬嚼！

从莎莉的烘焙成瘾中获得这个食谱。

有关更多，请查看这些108最受欢迎的苏打水排名为他们的含量。