新研究说，服用鱼油的一种可怕副作用
在购买此补充之前，您可能想三思而后行。
如果你为自己的健康感到自豪，你也希望及时了解最新的营养新闻，这是你已经学到的很好的机会很多 关于的好处鱼油补充剂 和它们含有的ω-3脂肪酸。
你可能知道我们的身体不能产生ω-3脂肪酸，所以你需要从食物中获得它们鱼，种子和坚果。您也可能知道他们可能会妨碍认知疾病，减少炎症 在体内，甚至清除你的皮肤。然而，现在，研究人员发现，这种补充剂可能不值得更清晰的思维和紫掌的脸颊 - 结果，Omega-3补充剂可以提高您特定心律节奏障碍的风险。
一项新的研究 从欧洲心脏病学会（Esc）发表于此欧洲心脏杂志：心血管药物疗法 发现，随着一些研究表明，虽然补充剂可能或可能无法帮助预防心脏病，但它符合自己的风险。具体来说，它可能会导致心房颤动（AF或AFIB）。
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Afib是一种不规则的心脏跳动的条件，哪个Esc解释道，让你留下一个震惊五次 更有可能遭受中风。此外，这是美国心脏协会（AHA） 注意，AFIB也可以让您提高血栓，心力衰竭和其他心脏问题的风险。
该研究还透露，Omega-3脂肪酸可以特别增加为已经处于心脏问题的高风险的人发展AFIB的风险。但是，这并不意味着你永远不会订购三文鱼 在一家餐馆，如果你有心脏病的历史。它只是意味着每天服用补充剂可能会带来一些危险，你以前没有考虑过，特别是如果你的心已经存在风险。加上，as.以前的研究 指出，补充剂甚至可能在预防心脏病方面都没有有效。
更多关于这些流行的补充剂如何做得更好的弊大，请查看此项新研究说，服用鱼油的一个主要副作用。
