这是精确的早餐，午餐和晚餐金牌奖牌allyson felix吃得坚持健康
这就是传奇美国轨道星星燃料的方式。
九次奥林匹克奖牌 Allyson Felix将在东京奥运会的400米划线中竞争下周 在什么是她的第五和最终奥运会。
Felix，其奥林匹克职业从2004年开始，目前与牙买加（1980-2000）的Merlene Ottey捆绑在一起，作为所有时间的第三个装饰最具装饰的曲目和野外奥林匹克。轨道明星在星期五的混合性别4×400继电器中竞争，但是美国团队被取消资格 由于第一腿和第二条腿之间的交流，Elija Godwin和Lynna Irby。
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在400米划伤和女性的4×400米的继电器之间，Felix仍然有两个拍摄家庭奥林匹克奖牌。作为传说中的轨道齿轮，潜在地造成历史，我们认为我们花了一点时间来展示她最喜欢的一些食物。
她保留早餐。
在一个独家采访中吃的好菲利克斯说，她通常会用酸奶和格兰诺拉麦片来保持早餐和光线。然后她将在途中乘坐一碗或冰沙到达健身房训练。
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午餐呼吁健康的绿色床。
在相同的采访中，菲利克斯说午餐由蛋白质和水果的沙拉组成。晚餐是轨道开始得到大部分卡路里的地方。
晚餐是她最大的一餐。
“我吃了很多鱼，糙米或甜土豆和蔬菜。芦笋是我的最爱之一。和西葫芦，”菲利克斯告诉吃的好。如果她有一个忙碌的一天，她喜欢喝一杯Sauvignon Blanc来帮助她放松身心。
对于甜点，菲利克斯有一些自制的零食。
菲利克斯承认她的秘密人才正在烘焙，她的去吧是自制肉桂卷，磅蛋糕和德国巧克力蛋糕。
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