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如果你希望几十年来庆祝你的生日，请尝试听你的肠道。根据由科奥大学医学院的调查人员领导的研究团队，百岁征 - 达到100岁的人似乎有一种特殊的类型肠道细菌 这可能有助于寿命。

该研究作者分析了160名成年人的肠道微生物组，平均为107岁。将该组成员的肠道菌群与其他参与者的肠道（112岁至89岁之间的成年人之间，以及47岁研究人员年龄在21比55岁的成年人学到了那些具有三位数年龄的人，拥有一组不同的微生物群，这些微生物群地生成了年轻志愿者中不存在的独特二次胆汁酸。对于上下文，独特的二次胆汁酸构成由肝脏产生的一种消化液，并运送到肠中，并被细菌酶改性。

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实际上，含有高水平的一种特异性二级胆汁酸：异溶胶或异血素。由于作者没有意识到产生这种物质的过程，因此它们挖掘更深，并发现它属于一个叫做的细菌家族odoribacteraceae。此外，该研究发表在杂志中自然，发现Isoallolca被发现有“有效的抗菌剂效应”（这意味着它可以减慢或阻止耐药性的“坏”肠道细菌的生长）。

有趣的是，正是百岁老人开发的“特殊”细菌仍然是一个谜，但作者猜测饮食和遗传学发挥作用。

“这些发现并不奇怪，因为我们知道微生物组是一个免疫系统的主要部分，”营养营销和通信公司的创始合作伙伴朱莉Upton说，朱莉Upton说AFH咨询。 “所以如果你的微生物组是健康的，那么人们会期望更强大的免疫系统 - 健康的免疫系统可以与a相关联寿命更长。“

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消耗更多的益生菌食品 可以滋养肠道中的数万亿微生物，并可以提高消化，并有助于改善某些健康状况（包括腹泻，肥胖，肠综合征）国立卫生研究院。发酵食品 最爱 - 如希腊酸奶 （一定要检查营养标签，为“Live Active Cultures”术语），Kefir，kombucha和酸菜 - 可以用各种肠道肠道细菌喂养您的胃肠道。

UP顿认为，这项开创性的研究拥有未来的承诺。 “这是我听说过这种特定类型的细菌的第一个，但我肯定会有新的发现，也识别与积极健康结果相关的其他细菌。”

科学家们在肠道植物群和健康老龄化之间展现了这种可能的寿命延伸关系。来自广大麻省理工学院和哈佛大学的研究团队兰姆尼克·泽维尔的一个成员，希望他们的努力将为新的治疗方式开门。 “我们的协作工作表明，关注微生物酶和代谢物的未来研究可能有助于我们识别治疗剂的起点，”他说新闻稿。

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