您要参加朋友分手的10个迹象
这些是至关重要的指标表明您的关系可能会消失。
结束 浪漫关系 可能是毁灭性的，但是当您和朋友决定分开方式时，它同样也很艰难。 有时这些关系由于论点或违反信任而结束，但并非总是如此。 友谊也可以 缓慢消散 - 如果您不密切关注，则可能不会看到它来了。 值得庆幸的是，您有一些明确的迹象表明您要参加朋友分手，您想早点解决这个问题。
“与朋友分手可能与与浪漫的伴侣分手一样具有挑战性，甚至更多，因为我们经常投入大量这些友谊，” 贝丝·里巴尔斯基（Beth Ribarsky） ，博士，教授 人际交流 在伊利诺伊大学斯普林菲尔德大学告诉 最好的生活。 “ 虽然我们可能只和一个浪漫的伴侣在一起几个月，但我们可能已经与某人成为朋友多年了。”
如果您担心自己的友谊可能会结束，那么您的关系中有一些事情要注意。 请继续阅读10个迹象，您将前往朋友分手。
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1 您经常不同意。
如果您和您的朋友似乎无法就不同的话题达成共识，那么您可能想检查您的关系 考特尼·哈布斯（Courtney Hubscher） ，MS，LMHC，NCC， 认知行为疗法 。
她说：“不断的分歧可以作为友谊可能正在结束的关键指标。” “如果您和您的朋友不断出现矛盾，努力寻找共同点或经常参加激烈的辩论，那么这可能是关系中更深入，未解决的问题的迹象。”
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2 您的对话是肤浅的。
这个标志更加微妙，但是如果您觉得自己的对话缺乏深度或感觉肤浅，那么您的友谊可能会消失。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
“这表明他们可能正在离开你，” 丹尼尔·里纳尔迪（Daniel Rinaldi） ，治疗师和创始人 过你的生活 教练，告诉 最好的生活。 “另一个类似的迹象是指出您和您的朋友不再分享共同的兴趣，甚至不再尊重彼此的利益，并想更多地了解它们。”
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3 您的交流方式或根本没有。
根据Rinaldi的说法，如果您和您的朋友不再说话，则可能会分手。
他说：“如果您曾经定期谈论或消息，但现在发现自己几乎没有交换几句话，那可能表明连接正在褪色。”
临床心理学家 卡拉·玛丽·曼利（Carla Marie Manly） ，博士，作者 恐惧中的喜悦 ，还指出沟通是麻烦的标志。
她说：“在牢固的友谊中，这种关系可能结束的关键迹象涉及有毒的防御行为，例如石墙。” “如果一个曾经真实的朋友不再愿意沟通 - 真正解决出现的问题，那么这种关系就无法前进。”
如果您的友谊更加表面层面，那么朋友甚至可以“鬼”，而停止接听您的文字或电话。
4 闲逛后，您会感到排干。
友谊应该主要是积极的，您应该享受在一起度过的时光。 但是，有些关系不能为我们服务，实际上可以消除您的能量。
Hubscher说：“与密友共度时光应该令人耳目一新。” “在看到某人后，情绪上筋疲力尽是一个警告信号，表明事情可能不会像以前那样出现。”
最重要的是，如果您对自己的感觉也不好，那是另一个迹象，这是不对的， 修道院Sangmeister ，LPC，批准的临床主管（ACS），企业家，心理治疗师和 倦怠教练 说。
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5 关系是单方面的。
即将来临的朋友分手的另一个迹象是，当您付出大部分努力时。 最近盘点您的沟通，确定您是唯一伸出援手并建议活动的人。
里巴尔斯基说：“尽管所有友谊都随着每个政党所付出的努力而消失，但正向分手的友谊将主要是单方面的。” “您可能会发现自己正在付出一切努力，什么也没回来。您是总是发起电话的人。当他们接听电话时，他们似乎对您和您的生活都不感兴趣。”
他们也可能在想要的东西时给您打电话，但对您不感兴趣。
Hubscher补充说：“似乎您的朋友在需要时只会打电话或发短信吗？这可能表明友谊不再像以前那样平等和平衡。” “如果恋爱关系中的一个人总是在奉献但永远不会得到，这可能会导致不满。”
6 他们在你的背后说话。
最糟糕的感觉之一是听到您认为朋友的人在背后说了一些不友善的事情。 因此，如果您的朋友积极闲聊您，那么侵犯了一定程度的信任。
里巴尔斯基说：“牢固的友谊是基于信任和开放的。” “但是，如果您发现他们隐藏了您的信息或对您的闲聊，它会表现出固有的不信任。”
您可能还会发现，您很想与他人谈论您的朋友，如果您缺乏对彼此的尊重，那可能不是一个好兆头。
Hubscher解释说：“如果您和您的朋友正在努力互相表达相互尊重，那可能是友谊遇到麻烦的警告信号。” “这可以包括从姓名打或闲聊，到理所当然的感觉，或者在彼此背后说话。”
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7 您现在有不同的值。
根据曼利（Manly）的说法，改变的观点和价值观也会为友谊带来麻烦。
她说：“即将到来的友谊破裂的最关键迹象之一是，一个人的意识到他们不在诸如价值观和利益之类的核心水平上保持一致。” “当出现破坏交易的顿悟时 - 那些'aha'时刻阐明了批判差异 - 友谊的结局通常不会太远。”
嘉莉·罗斯 ，，，， 人生导师 和创始人 日报教练 ，还指出了未对准的值。
她解释说：“虽然有可能和重要的是，与具有不同价值观的人成为朋友，但有时意味着这种关系看起来与众不同，而且您可能不会一起享受太多的共享时间。” “健康的关系可以谈论各种价值观；紧张或褪色的关系不能。”
8 他们批评你。
对于朋友来说，互相建立非常重要，但是有时候也有必要进行建设性的批评。 但是，挑剔和不断的陷阱是一个不同的故事，而这样做的朋友可能会试图向您发送消息。
里巴尔斯基说：“有时候，一个缺乏情感成熟的人结束友谊的人会希望，如果他们批评你足够多或通常会让你感到痛苦，那么你愿意成为'坏人'并结束恋爱关系。”
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9 他们对庆祝您的胜利不感兴趣。
当生活中发生一些重大的事情时，我们想与亲人分享新闻，包括我们的亲密朋友，以及一个对您的成功不感兴趣的朋友，可能是您需要分手的朋友。
“我相信在他们的重要和重要的生活时刻会见他们时，他们可能会得到一份新工作，生孩子，结婚，毕业，出版一本书，无论是什么， ，您的朋友应该想庆祝和支持您！” Olivia Dreizen Howell ，经过认证的生活教练，临床催眠治疗师，以及 新的开始注册表 ，告诉 最好的生活 。
她继续说：“如果他们在这些时刻遇到困难支持您，这可能表明您的朋友与您和您的友谊失去联系。尽管这可能会刺痛很多，请记住，这通常与您无关，有时他们需要 空间来弄清为什么他们与您庆祝的问题。”
10 他们没有时间为您腾出时间。
每个人的生活都会忙碌，有时候我们只是没有时间每周聚会或快乐时光。 但是，如果您和您的朋友彼此之间的看法较少，那么友谊可能会消失。
Ribarsky说：“您可能会发现您的沟通变得不那么频繁，他们可能会拒绝您一起进行的活动。” “有时候，这可能只是由于他们忙或生活环境的变化（例如，新工作，生孩子，搬家）。但是，如果您发现他们正在与他人闲逛，不邀请您或花时间 对于您来说，这可能是您要分手的标志。”
另一方面，如果您也不有兴趣抽出时间去见朋友，请与自己联系并确定为什么。 根据Sangmeister的说法，如果您准备好进行朋友分手，则可以拒绝邀请函，说您很忙，而不是建议替代日期或时间。
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迹象可能会根据您友谊的力量而有所不同。
根据曼利（Manly）的说法，尽管某些迹象遇到麻烦，但“以衷心的联系和相互TLC扎根”的友谊可以承受道路上的一些颠簸。
她说：“根据友谊的本质（无论是坚硬的还是很浅），即将分手的迹象可能会有所不同。” “什么标志着浅层友谊的最终灭亡，可能会被认为是在更牢固的关系中的暂时转变。”
因此，在得出太多结论之前，您可能想在尝试了解朋友的行为时仔细研究自己的关系。
曼利指出：“面对生活的挑战，中断和变化，除非出现有毒行为或负面模式，否则牢固的友谊往往会持续下去。” “牢固的友谊发展了一种自然的弹性，可以减少接触或维护的时期。友谊的真正联系较少（这些更基于便利性或肤浅的利益）通常会更容易地破裂或消失。”
而且，如果您确实觉得需要重新连接，则应该伸出援手 克里斯汀·玛格丽特·多奇（Kristin Marguerite Doidge） ，，，， 作家和Amft 在洛杉矶的硅海滩心理治疗。
多奇说：“即使是一条简短的消息说'我想念你'或'我爱你'对于发件人和接收者来说，也可以走很长一段路。” “当我们所有人都尽力故意建立和维持牢固的社会联系时，它可能会对我们对生活中的归属感和目标的感觉产生很大的影响。”
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