你不应该买的最糟糕的食物
如果你能帮助它，那就远离这些，因为他们的健康是不好的消息。
这杂货店的冷冻食品部分 总是是一个诱人的过道。它充满了物流餐，使烹饪更容易，它们也很长一段时间，这是一个主要价值的东西。这尤其成真通过大流行生活，正如许多人都试图限制数量他们走过超市的旅行。所以这难怪对冷冻食品的需求飙升！！现在，很多人都有爱情冷冻食品带来他们的生活。尽管你要确保你在正确的冷冻食品上储备。在那里有很多选择，对您的健康并不棒。
在健康的冷冻水果和蔬菜中，有很多比萨饼那开胃菜那晚餐， 和甜点 还衬里冻冷过道。为了帮助您在浏览杂货店时做出最好的选择，我们已经舍入了最糟糕的罪魁祸首 从最常见的食物类别中可能会遇到。这样，您将确切地知道哪种最糟糕的冷冻食品选项永远不会添加到购物车。远离这些冷冻食品，而是吃任何东西现在吃7个最健康的食物。
冷冻披萨 - Digiorno三肉羊角面包披萨
来自Digiorno的这种冷冻披萨 是你想要避免的。它在卡路里，钠和饱和脂肪中很高缺乏纤维而且纤维是一种帮助你的营养素保持完整。它还具有千分之几的成分列表。这里没有救赎！
冷冻早餐 - 鲍勃evans香肠和土豆早午餐碗
如果你停下来吃饭鲍勃埃文斯 餐厅，那么你知道早餐选择相当顶层。同样可以说冷冻饭菜 连锁店也卖。这碗是用钠加载，进入超过1,400毫克。
记住美国心脏协会推荐 每天不超过2,300毫克，对于大多数成年人，每天朝着每天不超过1,500毫克的理想限制。那36克蛋白质？这太过分了，理想情况下，您不想在任何膳食中吃超过30克蛋白质。
冷冻开胃菜 - 泰森any'tizers蜂蜜烧烤无骨鸡咬伤
一些无骨鸡叮咬似乎是一种牢固的方式来开始一顿饭，特别是如果你准备好电影之夜或观看足球比赛。但是你不想在一个食欲者上饱餐，其中包含几种类型的糖和一长串防腐剂，对吧？此选项可跳过。
冷冻午餐 - 玛丽·克兰德的甜酸鸡
在几分钟内随时准备好午餐的便利是冷冻食品上诉的一部分。然而，来自Marie Callender的甜点和酸鸡肉料在钠和糖中是包装。在这里，您是一些被蔬菜，菠萝和甜味和酸釉酱扔的一些被虐待的鸡肉，所有碎片。虽然它具有固体蛋白质，但如果你吃的话，它就会像你会得到的那样糖来自Krispy Kreme的三个原创釉面甜甜圈。这只是可怕！
冷冻甜点 - 萨拉lee柠檬酥皮蛋白馅饼
一个原始的馅饼取出了所有的工作，好吧，不得不自我划伤馅饼！不是每个馅饼都是平等的。这款柠檬梅林奶油选项来自Sara Lee，您将在冰箱过道中找到51克糖每片。这是足以让它独自留下的原因。
如果你碰巧，看消耗更多添加的糖 比是由美国心脏协会推荐 通常，您最终可能会增加重量。不仅有很多研究 与糖和体重增加有关，但你会注意到含糖食物让你不满意，所以你只是最终吃得更多。
冻结的碟子Stouffer的通心粉和奶酪
送给一勺Mac和奶酪，总是为了丰盛，舒适的配菜。加热Stouffer的版本意味着你是另一个钠包装的菜。你好多了制作自己的。 （只是你知道，这是制造更健康的舒适食物的简单方法！）
冷冻entrée-hungry-man双鸡肉碗无骨炸鸡
这家饥饿的人饭是您在任何冰箱过道中都会发现的最糟糕的冷冻晚餐选择之一。这款菜由两种炸鸡馅饼制成，配备Mac和奶酪。听起来不够无辜，但它有超过2,000毫克的钠的事实就不行。此外，它占用760卡路里，也含有大量的脂肪。
冰淇淋 - 本和杰瑞的胖乎乎的老公
那些冰淇淋品脱 非常诱人，如果你想偶尔每一次沉迷，你应该善待自己。只要你远离Ben＆Jerry的 （非常受欢迎的）胖乎乎的老公味道。这种混合的软糖，花生酱和椒盐脆饼制造了一种冷冻的脂肪，饱和脂肪，碳水化合物和糖。只是一份这款冰淇淋 如果您从掘金和炸薯条订购，有更多的卡路里比你会得到更多的卡路里麦当劳......
