7种异常烹饪燕麦片
我们希望这些食谱将使您的早餐更加多样化。
燕麦粥 - 乌克兰最好，最热门的早餐之一。还有很多人迅速厌倦了单调的早餐。这就是为什么今天我们会告诉你关于烹饪燕麦片的一些不寻常的方式。我们希望它会使您的早餐更加多样化，营养不那么多。
香蕉燕麦粥与亚麻和杏仁
这种组合不仅美味，而且很有用。香蕉将使您的燕麦片与甜心没有添加糖，并且亚麻会添加钙，镁和铁。一个重要的时刻 - 亚麻应该被压碎，而不是全谷物。你可以买到亚麻，所以它会更容易。杏仁将添加质地和轻质螺母的味道。
巧克力燕麦片
如果你在牛奶上准备燕麦片 - 尝试将通常的牛奶更换为巧克力。或者你可以添加一些可可和香蕉。那些喜欢甜蜜的人的理想选择。一方面 - 营养丰富的燕麦片，另一方面 - 一个美味的巧克力甜点。
烤燕麦片
砂锅在乌克兰非常受欢迎，但很少有燕麦粥燕麦粥。我们建议您尝试那些并不真正爱粥的人。混合2杯燕麦片，半杯牛奶，3匙融化的黄油，2个鸡蛋，一点点肉桂和一茶匙的破裂。味道添加螺母或浆果。在190度的烤箱中烘烤45分钟。这种砂锅可以切成拐角并储存在冰箱周内。简单地在微波炉中温暖一部分。
家庭格兰诺拉麦片
虽然包装的格兰诺拉麦片有很多选择，但其中大多数都含有大量的糖。通常，包装的格兰诺拉麦片不等于家庭。准备格兰诺拉麦片非常简单。加入略微椰子油和蜂蜜或糖浆，螺母，干果，涂抹到装饰，并从字面上送到烤箱15分钟。这就是全部 - 家庭格兰诺拉麦片已准备好了。
燕麦片煎饼
每个人都喜欢煎饼，但我们通常只为周末做准备时间。和燕麦煎饼，你可以每天做饭。在食谱中，只有三个组成部分：四分之一的燕麦片，一个成熟的香蕉和两个鸡蛋。用叉子制作香蕉，让香蕉捣碎的土豆。加入鸡蛋，燕麦片和混合到均匀的一致性，可以加入少许盐和一点点肉桂来味道。弗莱作为普通煎饼。
solon燕麦粥
燕麦片不一定必须是甜蜜的。如果早上不喜欢甜蜜 - 试试咸燕麦片。在牛奶上预订，你可以添加一个小磨碎的奶酪。与被摧毁的蘑菇和鸡蛋平行。放入一碗燕麦片，炒蘑菇，鸡蛋，慷慨地撒上一切巴马干酪。您还可以添加其他奶酪，如Cheddar或Gorgonzol。一般来说，只是认为燕麦片作为像荞麦一样的装饰，并加入灵魂会想要什么。顺便说一句，燕麦片也味用奶酪和蛋蛋清。
蔬菜燕麦粥崩溃
每个人都有自己的Elades配方，但尝试用燕麦片上的面粉取代，并加入磨碎的胡萝卜，浅切片蘑菇，一点绿色。对于均匀的纹理，您可以立即放入搅拌机，Udik-巫师和您的面团，用于oat蔬菜排放准备。这是使用在冰箱里困扰的蔬菜的好方法。
