一种简单的方式，你可以在家里练习自己。
新闻点的科学是中医的重要科学超过2000年，仍然存在于目前。
新闻点的科学是中医的重要科学超过2000年，仍然存在于目前。这是确认治疗疾病和疼痛的有效性，按下该点是一种向身体发出信号的方法。 （通过针或方法）打开自我处理机制或控制风能（QI），这将使身体中的循环自然是血液循环的阻塞或阴阳的不平衡可能导致身体成为疾病按下该点，帮助解决身体的工作不平衡，并帮助恢复循环导致身体在本文中恢复自然状态，建议您在家里练习拾取按摩的6种简单的方式。
- 有助于调整激素平衡并减轻压力的点。
这一点有一个名为Spleen-6的名称，被刺激。将能够帮助荷尔蒙平衡，并通过从膝盖上坐在膝盖上的脚踝上（或大约三个手指）开始，帮助压力，然后揉在小腿之间的区域，深呼吸深入10次，然后切换到另一侧每天都这样做
- 有助于缓解头痛的积分
这一点有一个名为太阳的名字。在寺庙的中心可以通过将食指和中指放在寺庙之后，在过去的10次擦拭呼吸点，深呼吸并将手指放在寺庙中间，呼吸深的。
- 有助于缓解焦虑的点那缓解恶心
又称心包-6点专家建议，应该首先按这一点2-3次，最大效益可以通过在四个手指手腕中间摸索，在手腕上方和韧带之间的折痕之间进行两行。将该点按到圆圈，按摩约15-20秒。
- 有助于缓解焦虑和失眠的程度
这一点被称为阴桐，可以帮助缓解焦虑。通过在眉毛之间的中间点按摩这一点，眉毛之间的中间点持续15-20秒，每天2-3次。
- 有助于血液循环的点，刺激心脏的工作
这一点称为皮尔斯点。位于腋下盆地，这是所有静脉动脉和淋巴结的源泉，因此，这一点被认为非常重要。通过弯曲肘部并将背部弯曲并用另一只手按压腋下，每天30-50次按下
- 有助于平衡的点刺激肝脏，滋养肺部，肾脏
这一点有一个名为Sen Chae的名称，它处于肚脐位置。这是身体的中心，可以通过躺在地板上来完成，并通过拍打一天，通过拍打来拍打肚脐100次，直到它是红色而不是病变
