亚麻籽：廉价的超法有8种有用的性质
随着秋天的秋天，这是跳跃的完美时间开始你的健康吃。当我们过渡到较冷的天气时，您的饮食也可以使用过渡。秋季和冬季通常是颓废的季节和过度放纵假期和家庭聚会。但这种堕落不必破坏你的健康或减肥目标。如果您在整个季节利用了几个提示，您可以在假期滚动时沉迷于您的心脏和胃的愿望。
如今，亚麻是最受欢迎的之一。医生和营养学家建议在粥，沙拉，发酵奶制品中添加小呼吸。他们的好处是什么？阅读今天的审查。
清洁生物
Hemenal是一种不溶的汽车的优秀来源，反过来，这反过来透明于ICHKANZENZOON的毒素的身体。亚麻还改善了挖掘并有助于消化速度。
帮助工人
饱学特性，滋补种子也很大，食欲不大：胃部中的Nabuchi，它们长期以来创造饱腹感。如果您正在与延期进行战斗，请尝试定期使用有用的超级食品。
改善皮肤和头发
Hemenal可以吹嘘ω-3脂肪酸的最大性，这些脂肪酸是以每种炎症性能而闻名的。可以从视频设备和皮肤上发红来消除此服务。 Omega-3ginic酸还调节排气壳体，防止头皮的操作和干燥。半成肉是抗氧化剂的来源，减缓身体老化的过程。
防止乳房
Lencodentizhs是大量天然木质素天然phyrtogormon，这是一个妇女破坏性实际雌激素的混料体。在划线的过程中，证明是为了预防守壁垒的巨大方法。
稳定血液中的血糖
亚麻籽的日常抗性降低了血液中的水平，从而防止糖尿病II型II型。
闭经
高级胆固醇是动脉粥样硬化和许多其他仪式血管疾病的原因。亚麻籽中含有的灯具有助于稳定血液，rangerizEstress的血液大量，降低证书梗死的风险。
消化系统的正常化申请
半牙具有柔软的兰氏灭虫，但对组织没有任何伤害。常规USD将使您的肠道“像时一样”。和科学家，抵押和长寿的说法。
蔬菜蛋白轮椅
素食主义者和素食主义者注意：亚麻籽是植物蛋白质的优秀来源，其包括7个氨基酸对人体不可或缺。
