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如果你想快速有效地把自己带到造型，你就不能没有教师的帮助。但并非所有在健身俱乐部的教练都可以被称为专业人士。如何理解，在你面前的好教练？

他有高等教育文凭
专业教练 - 一个专业“体育和运动”文凭的人。但是，不幸的是，健身中心的所有者经常拯救高素质的专家。通过完成的教练课程，利用一个人的服务更容易和更便宜。这样的“业余”需要比教练少于教练，而且具有丰富的经验和认真知识。应该理解，课程只能在特定方向上扩展人的知识。以及这种知识是否完全？虽然当然，有例外。由于坚持不懈和劳动力，没有高等教育的人可能是一个真正的专业人士。但这很少发生。

考虑到您的生理学，年龄和机会
高等教育机构的毕业生熟悉这种学科，作为生物力学，解剖学，生物化学和生理学。因此，这样的人不仅会知道如何与“铁”合作，还要组织锻炼，考虑到客户的年龄相关的特征，其新陈代谢和电力模式的特征。不难理解这种训练更有效和更安全。

需要健康证明
重量级课程，严重的雄蕊会导致众多健康问题：韧带损伤和骨骼器具，以及心血管系统的危险疾病。因此，在任何健身中心或健身房，教练只是义务要求健康状况证明。

为营养和运动添加剂提供愉悦的提示
鉴于您的需求，良好的教练将始终有助于正确调整电源模式。它还在体育添加剂领域具有广泛的知识库。但要警惕。如果您的私人教练持续建议某些特定品牌，请先检查互联网上的信息。如果它是一个大品牌，大胆地信任建议。如果这是来自国内生产商的鲜为人知的新奇，那么您不应该冒险。最有可能的是，您的教练收到了委员会的建议和销售百分比。

永久客户保险
个人教练必须不断保险和监控客户的福祉：遵循心脏缩写，呼吸，出汗强度的频率。此信息使得可以了解是否有可能增加，继续负载。如果您的教练仅在锻炼的开始和结束时出现在地平线上，请考虑其资格。

他处于良好的身体形态
您的教练的身体形式不应该引起疑问。与此同时，希望他不仅仅是促进健康的生活方式，而且他自己在这个主题。

关于营养和培训制度的问题永远不会让他困惑和尴尬的暂停。

在您的个人资料中工作
有点了解一般的理论基础，你需要了解每项运动的细节。因此，例如，游泳教练必须教游泳。而且没有其他运动的运动。否则，他至少应该在高级培训研究所获得新的资格。