Good Lifestyle

如果有一个可以作为西班牙美食的象征编目的菜肴，它是肉菜蛋糕。这种基于米饭的多汁准备不会错过伊比利亚桌子。有多种组合可能，可以适应任何食客的口味和需求。该变体通过地球提供的各种肉类，鱼类和蔬菜。在这里，我们给你8个食谱想法，以便在厨房里尝试并惊讶的是。

瓦伦西亚贝拉。

Paella瓦伦西亚是赋予西班牙传统生活的人。它在国内外的受欢迎程度是无限的。区分他的肉是兔子，虽然他也带有鸡肉。风味关键是准备洋葱，西红柿，大蒜和辣椒的好自由。他还带来了树林，青豆和藏红花。米饭，如在所有Paellas，都应该干燥和松散。

2.海鲜海鲜饭店

许多人认为瓦伦西亚贝拉有海鲜，但它不是那样的。海鲜肉菜饭是一个不同的食谱。它也被称为Marinera，因为它收集了景观的优秀产品，这些产品表现了地中海美食。最受欢迎的虾，鱿鱼，蛤蜊和贻贝。每个人都有一个不同的烹饪点，并且在其上是基于的。

3.肉类皮卡

它很棒，通常结合牛肉（或羊肉）和鸡肉。这是西班牙人在周日家庭上消费它的传统。其阐述的秘诀在于季节甜辣椒粉（辣椒粉）和黑胡椒。他们也增加了一系列豌豆和烤辣椒。它伴有橄榄。

4.黑肉肉。

黑肉肉是加利西亚的典型盘子。它表征了米的黑色感谢鱿鱼或章鱼墨水的墨水。这种酊剂也给你一个非常特别的味道。其余的成分是海鲜，它类似于Marinera Poella。这是那些喜欢强大或强大风味的人的最爱。

5.蘑菇饭店

蘑菇肉肉肉通常在秋天准备，当时这些产品的伟大品种。它用浓缩的红肉煮​​沸，增强了蘑菇的柔软性。此外，那些用肉类分配的人用蔬菜汤制成。添加味道，使用诸如迷迭香和百里香的物种。

6.素食主义者。

当它的名字表示它时，肉菜饭素只有蔬菜制造。那些拒绝消耗动物的人可以享受西班牙最好的米菜的美味变种。食谱携带蘑菇，芦笋，橄榄和朝鲜蓟。即使是那些不是素食者的人也可以享受这个轻便菜肴。

7.鸡肉肉肉和绿色犹太人

可以说这个版本是孩子的最爱。准备很简单，成本非常低。基本成分是鸡胸肉，青豆，鸡汤和西红柿，洋葱，大蒜和辣椒（绿色和红色）的基本炒菜。番红花，橄榄油和黑胡椒给出的味道和颜色。

8.猪肉肉肉和辣椒

这个食谱适合冬季的热量含量。寒冷是非常安慰的。猪肉（肋骨）顽固地用洋葱磨损洋葱，辣椒和大蒜顽固。精细的草药和月桂拉链加入烹饪。背景，使用蔬菜肉汤。它只仍然是一杯美味的红酒，享受这种美味。