Instagram健身模型损失了140多磅，帮助他人减肥
有些人可能会考虑劳拉超重，但实际上她已经失去了大量，超过140磅，准确。 但劳拉不关注目标体重。 相反，它是关于平衡，作为她工作的品牌。
有些人可能会考虑劳拉超重，但他实际上失去了大量，超过140磅，精确。但劳拉不关注目标体重。相反，它是关于平衡，作为她工作的品牌。
我们在Instagram的“探索”页面上，我们被迫探索不切实际的身体理想，无论是以时尚博客还是最新的健身影响者。妇女需要看到更多的现实版本，而不是这个理想的卡通，看起来更像是杰西卡兔的比例。在那之中，劳拉摩根德威斯康星州抵达了一个积极的女主角，近300万件赛车的追随者，以及大尺寸的社区。
Laura为运动平衡工作，这不是企业健身时尚，而是一个家庭企业。它的衣服是创造的，旨在赋予人们的人和“在自己的皮肤上感到舒适”。她的名字实际上是：我们的生活是必要的，劳拉帮助人们实现它。
有些人可能会考虑劳拉超重，但实际上她已经失去了大量，超过140磅，准确。但劳拉不关注目标体重。相反，它是关于平衡，作为她工作的品牌。她说，只能在飞机座位中定居是她的巨大成就。这是关于小事，对吗？
劳拉的其他庆祝活动包括在普通服装店购买衣服的可能性。劳拉以各种方式保持健康，而不是被迫每天都在跑步机上运行。在健身房外，她做了像徒步旅行和划船的东西。有一次，她在丹佛上传了一座14,000英尺的山。
减肥后，劳拉在日常生活中感觉更有信心和喜悦。她感觉有能力的最重要的事情。有一支Instagram的一个同情者都不会受到伤害。
对于那些寻求改变他们的生活方式和体重的人来说，摩根建议开始慢慢地，抓住了他自己的错误，从0到100开始。而不是试图一次纠正他所有的错误，慢慢减少食物或不健康的活动， 一次一个。小变化是长期有效：快速停止干燥不是！
劳拉摩根不相信痴迷于规模上的数字，如果你犯了错误，害怕不得不从头开始。即使这个数字没有削弱，仍然可以进行积极的变化：顺便说一下，肌肉比脂肪更多。
她的激动人心的Instagram出版物似乎真的来自她的幕后，我们也来到了我们。引用“没有人是你，这是你的力量”将成为你的日常士拉的自尊，远离我们经常在社交网络中看到的草书约会。劳拉向我们展示了如何实现精神和平与实际结果。
劳拉代表赞助或可爱的服装，而不是专注于赞助或可爱的服装，而是发布可关联的培训内容和频繁的培训惯例视频。她并不害怕与她通常在她的训练的舞台开始时愚蠢。这个女孩有一些舞蹈和那些Sumo Squats一起移动！
有时候，我们还会在家里获得美味和健康的食物的碎片，如胡萝卜的胡萝卜和玻璃蜂蜜的釉面。它们在它的页面上稀缺，但它们看起来很鲜美，我们希望它能够为那些检疫的人增加一些食谱。还有更多的让他们做饭。
摩根致力于努力工作，但也努力发挥，而不是认真对待。如果物理调理行业的稍微不那么少的判断力或完美主义，那将是值得钦佩的东西。对于丢失或绝望的人来说，现有行业非常令人生畏。
她首先通过在同一件连衣裙之前和之后发布照片来展示了她的大量减肥。他们两年后有什么区别！她在减肥过程中引用“伟大的胜利和伟大的挫折”，这是一种描述一个很好的机会的奇妙和现实的方式。
劳拉而不是在时尚或禁食饮食中，劳拉在保持健康时进行四种食物。她减少了她快速的食物消费，学会烹饪，强烈控制批次，吃营养成分。一旦这些条件被忽略而没有太多复发，就可以开始集成锻炼。
这可能开始行走，以避免在旅途开始时压倒。 摩根决定在发现难以与其他有影响力的人的减肥之旅中进行注册并发布她的结果。 在这个过程中，她伪造了她自己的在线社区，这是健康的身体调理运动的一部分，我们很自豪地成为一部分。
