穿袜子睡觉：6个理由开始做
你在袜子里睡觉还是你是那些认为这是疯狂，不舒服的人中的一个，在床上穿袜子
每个人都有他们的睡眠习惯。有些人只睡在睡衣中，其他人选择在超大的T恤中睡觉，有些人喜欢在裸体睡觉。但是你的脚怎么样？你在袜子里睡觉还是你是那些认为这是疯狂，不舒服的人中的一个，在床上穿袜子嗯，你的偏好是有效的，但我们在这里告诉你，实际上有很多原因（并且敢于呼吁他们的好处）在袜子里睡觉。继续阅读以了解为什么这是一个好主意，为什么你应该开始这样做，或者至少给它一个尝试。
你会更快地睡着了
如果你努力努力奋斗，这可能是一个非常好的解决方案。通过穿上袜子可以让你的脚保持温暖，让你更快地睡着了。 2007年进行的一项研究比较了人们在袜子上睡着了的时间。那些袜子的人比其他人睡得更快。
你不会出汗
有些人因为潮热而在半夜醒来，其他人在凌晨几个小时内有冷汗。事实证明，只需将袜子戴到床即可阻止。对那些经常感冒脚的人来说也特别有利于那些。袜子将使你的脚温暖，这将使血管扩张，帮助您的血液有效地循环，因此更好地调节您的体温。
你不会得到雷诺的攻击
你有没有醒来过你的脚趾或脚的奇怪悸动的感觉？ Raynaud的攻击与Raynaud的疾病有关。你会发生什么是在某些空中失去流通，很多时候它是手指和脚趾，这导致它们膨胀和悸动。但将袜子放入将确保您的血管扩张，因此改善了循环。
4.你会在床上更满意
已经有研究表明，将袜子与那些没有那些没有的人进行比较戴袜子的夫妇。显然，与袜子做爱的夫妻在75％的情况下实现了满意度，而那些不穿袜子的人只能在一半的时间内实现满意度。所以你知道，如果你想提高你的爱情生活，也许尝试用袜子做什么？
你会变得更平滑
破裂的高跟鞋不可爱，我们都同意这一点。加上干脚跟真的不舒服，他们在床单上捕捉到的感觉是最糟糕的。但是，虽然修脚是一个很好的选择来处理你也可以通过穿上脚上的一堆保湿剂来解决这个问题并穿着袜子睡觉。试试吧，你会醒来的可爱脚，比前一天更顺畅，更柔软。
6.要记住的事情
在用袜子睡觉的同时，让您感到舒适和温暖，以改善您的循环，温度调节和皮肤状态，在选择袜子时有一些东西可以记住。首先，确保你的袜子很干净，不要穿脏袜子睡觉，这将使细菌成长和繁殖，这对你的脚也很糟糕。其次，确保你的袜子柔软而不是太紧。如果你穿着紧紧的袜子，你可能实际上会使你的流传越来越糟糕，这击败了袜子睡觉的整体目的。
