如何处理自恋器

拥有自恋的人格障碍的人拥有自己的这种形象,比实际上更加宏伟,理想化。在社交媒体时代,这并不奇怪。无论有人是否受到NPD或强烈的自恋小径,它会导致浪漫的合作伙伴感到操纵,光顾和情绪疲惫。以下是处理自恋器的最佳方式。


人们自恋的人格障碍拥有这个HomeSelvesthat的形象更加宏伟,理想化比其实际更好。在社交媒体中,这并不奇怪。如果有人是患有NPD或强烈的自恋小径,它会导致浪漫主义者感到操纵,光顾和情绪疲惫。我们最重要的是处理自恋器的最佳方式。

1.您自己的梦想和情感需求。不要丢失自己的妄想和自有的生活方式。你的寿命轨迹上的焦点,这可能包括幻想你能够放弃以便感觉更加满足。

2.可清晰可识别的界限。有些讽刺用品,有权通过你的东西,做任何他们想要的,都是为了你的工作。讨论后果如果边界arecrossed,并且不要太宽容。

Set boundaries | How to Deal With a Narcissist | Her Beauty

不被动 - 说出来!在这里挑选你的战斗可能不会是Beapplicable - 相反,始终清楚地沟通,但使用Acalm和非对抗音调,解释为什么他们的行为不可接受。

4.让它不是你的错!尽管自恋倾向于将消极行为的倾向于其他人,但不要因为它而堕落并接受责任只是为了抚慰他们的自我。知道真相并抓住它。

Negative behaviors | How to Deal With a Narcissist | Her Beauty

5.对他们有可能获得专业帮助。治疗师有助于将一些重量放在那种情绪行李中,以便可以成为一个更好的伴侣。但是,你不能强迫某人划分。

6.每天都在每天都是可爱的,独特的,而且是Andstmart的。积极的自我谈话或咒语可以帮助您在伴侣与自来源性的抨击时立刻保持自我。

Positive self talk | How to Deal With a Narcissist | Her Beauty

7.understand,如果你不接受他们现在不接受它们,那么你就不会接受它们。无论你投入多少努力,都会发现难以形成真正关闭和爱情的关系。

Accept | How to Deal With a Narcissist | Her Beauty

8.通过给予他们周围的人们的生活来灌输同情的同情价值,帮助他们以自我痴迷的方式向外焦点。远离“我”叙述可以帮助很多。

9.确保您有一个强大的支持系统,并且可能甚至可能是互动的师,如果它有助于您记住,您不记得你并不孤单。由亲人欣赏的是,在任何你做出的决定中,你都可以帮助引导令人梦幻般的方式。

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10.退出情况并撤退如果有大喊大叫,公共羞辱或姓名呼叫的迹象。与某人分手是创伤的,但是陷入虐待或操纵关系。如果大招实在是太多了你,我们希望你至少厂看到这种可能性的种子。


Categories: 关系
Tags: 自恋
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