Good Lifestyle

意大利面显然是世界上最好的东西，但如果你对面筋过敏，或者试图脱掉一些英镑？幸运的是，我们发现了一些最具麸质的无麸质餐，可以为成分交换，这是上瘾的嘴浇水。

1.辣椒花生用烤椰子藜麦炒炒
将辣椒花生和烤的椰子藜盖版提升你的搅拌炒。适合一个人的晚餐或更大的派对，这种营养和美味的菜只需10分钟。用浓辣味的yumminess注入，这种健康的菜肴是由垫泰国的启发。

2.烤西葫芦披萨切片
放弃披萨当你的麸质是最糟糕的，但我们在这些西葫芦奖章中找到了解决方案，配上披萨酱，奶酪和意大利辣香肠。这允许您在留在饮食边界内达到这种渴望。

蒙古牛肉
永远不要再与食品园别从食物庭院中搬出来到这种多汁的蒙古牛肉食谱。葱和芝麻粉碎这类菜肴比其不健康的竞争对手较低。

意大利面南瓜卷饼碗
昨天卷饼碗是如此 - 尝试这些蔬菜，莎莎，豆类和奶酪加载的意大利面壁球碗。脆皮，烤的奶酪上面真的让菜，并且表面下面的意大利面南瓜味道甚至比米饭好。非常友好。

番茄，菠菜和奶酪酿鸡
谁需要面包，当你可以将所有必要的元素填塞成一块肉？充满多汁的晒干番茄，奶酪和新鲜的菠菜，这道菜会用每一口咬伤味道烧伤你的味蕾。

6.墨西哥砂锅配烤玉米和辣椒
最后墨西哥菜让我们如此兴奋，我们不得不跟进另一个人。烤辣椒，洋葱，草药和玉米在玉米饼之间与墨西哥奶酪之间。鳄梨酱顶层将整个配方拉到一起。

7.俗气的泥状花椰菜焗烤肉
使用这种俗气的模仿版本，你永远不会错过捣碎的土豆。利用捣碎的花椰菜。奶油游泳或奶油奶酪，盐，胡椒，黄油和洋葱的奶油混合，配有沉重的奶油。嘿，我们说无麸质，不是乳制品！

8.热情的古肉饼
有太多的素食肉饼在网上循环，所以我们发现一个实际使用碎肉但仍然健康和无麸质量。这个古代版本利用地面土耳其，菠菜，香草，烧烤酱，杏仁面粉从肉类的肉类转变为真正的饭菜。

9.容易胡萝卜意大利面
意大利食物的情人，但不能沉迷于意大利面？投资一个良好的螺旋剂，然后尝试这个胡萝卜意大利面。这种略带甜美的Al Dente蔬菜面食需要在海洋酱，草药和蘑菇中取出。

10.奶油椰子花生酱的面条
芝麻面条是远远超过生活中最大的沉迷之一，你不必放弃那个花生，脱毛，芝麻般的善良，当你提供无麸质时。这个配方解决了豆腐石灰饼面条的问题，这些面条是耐嚼和提醒拉面。

11.烤胡桃南瓜汤
有些人可能会争辩说汤不是一个主人，但我们不同意。顶级这款丰满的纯净的根素蔬菜，带有一些烤的奶酪油煎面包块，你自己拥有寒冷的夜晚的终极解释。

12.薯片和奶酪辣椒砂锅
筹码蘸上辣椒辣椒可能听起来像一个超级碗星期天零食，但它们可以用这个玉米片和奶酪辣椒砂锅改造成一名轻松的周末。脆脆，粘糊糊，颓废，无麸质！

13.杀死墨西哥蔬菜的杀戮鸡
任何一只煎锅食谱，你不需要打开烤箱是对我们的胜利。跳过烘烤时间，并尝试使用墨西哥蔬菜的这种多汁的煎锅，所有人都在香菜，绿色辣椒酱，菠菜，辣椒，大蒜和辛辣酱中煨。很难搞砸这个。

14.两次烤制的意大利面肉馅“mac n'ceese”
用这个意大利面条壁球更新吃所有的Mac和奶酪。所有舒适的乳制品，但都不是麸质。你甚至不需要用蔬菜配对，因为基地是蔬菜！ #mindblown.