快速食谱，你应该尝试在2021
你真正需要的是约30分钟，你的晚餐是准备好了。
我们都花费了多数2020锁在里面的，尽量避免人与外卖馅我们的脸。不过没关系，这是一个非常紧张的和可怕的一年，我们真的不知道我们正在处理的，所以我们转向强调饮食。现在，让我们改变，在2021学做饭一些快速又可口的饭菜。你真正需要的是约30分钟，你的晚餐是准备好了。如果你赚更多的 - 你必须为第二天的剩菜。这是一个双赢的。
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谁不喜欢拉面？我的意思是，它的一个最好的饭菜在那里。它的味道鲜美，营养丰富，气候变暖，并在同一时间舒缓。它基本上是舒适的食物，但它是可定制的，可以很容易地做成麻辣或轻度，这取决于你喜欢什么。而事实证明，你不必为了外卖每次你渴望一段时间，你可以让它在家里在30分钟内持平。
我们不是说你应该退出一般Mac和奶酪的开箱。我们得到它，这是不好的，但它是那么好。但是，如果您有它每隔一天，也许你应该试试这种略带健康的替代品。它仍然美味，它仍然不好的，但至少你会得到你一些蔬菜的变化。
还有一个原因，这么多的美食有自己的咖喱的版本。它吓坏了可喜的并且非常容易使用。这个版本看起来花哨的原因有虾，但你会很高兴知道，只需要20分钟，使。一道美味的菜肴，以你的家人留下深刻的印象，在我们的愚见。
我们不知道你怎么想的，但我们在哪里，敬酒是一个人群的喜爱。它是如此多才多艺，它可以是一个快餐或整个该死的饭，如果你把足够的东西就可以了。不用担心，我们不是要推鳄梨敬酒，我们都挺了它在这一点上。相反，你认为怎么样红薯烤面包？如，红薯代替面包。声音有点天才，不是吗？
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这是一个可以在15分钟内完成一顿饭，但它会味道你就可以用了这样更多的时间。你可以让你香蒜，如果你愿意，也可以使用商店买来的 - 这是给你的。并添加任何你喜欢的蔬菜，我们建议西红柿，四季豆，蘑菇或。当然买汤团虽然，没有人有时间做这些在家里，和商店里买的有一样的好，只需要5分钟，煮。这将是你最喜欢的快餐，我们承诺。
你不能只是花的Chipotle你的整个的薪水，但你不必错过卷饼碗，我们知道你有多喜欢他们。因此，尝试在家里做他们。这并不难，你需要的是一个良好的敷料/酱。而你总是可以买或者只是让你自己。
甚至不要让我们开始上汤。它真的被低估，我们永远也不会明白为什么。汤是最好的，好不好？它在一个锅里，所以最小的清理人工做的，但味道连击字面上无限。试试这个鸡饼汤，你就会马上成为汤狂热。
这样一个简单的组合 - 土豆和鸡蛋，但噢，我的上帝它是如此美味。它的填充，它是营养丰富，增加蔬菜确保你得到你的5天，它是如此容易。一个伟大的事情，试图为那些谁和一个简单的餐前从来没有煮熟，如果你是一个自信的厨师已经添加到您的阿森纳。
