Good Lifestyle

有些人想在分手后留下朋友，而其他人则完全删除所有图像和他们的时间作为一对夫妇。我们在这里支持后者，这就是为什么。有些人可能会称之为小，但它归结为纯粹的科学。

当你与某人分手时，你希望他们完全从你的生活中消失，这意味着扔掉他们存在的所有证据。它被称为“消毒”，这是一个极其常规的过程。消毒是许多可以帮助您从心碎中移动的许多所得的应对机制。所以通过你的前面的页面控制并停止滚动 - 你应该得到更好的。

它'll停止那些*畏缩*问题

除了在你们两个人分手之后，没有什么比被问到你的前任更尴尬的了。为了避免关于他们所在的地方的无休止的问题以及你们两个所做的事情，清除他们的社交将明确指出，这两个事实不再是物品。

2.获得一些空间

个人空间是必不可少的分手。我们都成为一个新的人，因为我们从过去搬进来，作为一个人的新身份。免费账户账户意味着自由，可以是完全居住的肯定。你不欠社交媒体的世界解释你的分手，但你可以分享你的新开始的照片。

3.它'净化排毒

对于有毒关系和滥用循环，这戒指尤其如此。消毒可以帮助您应对并充当各种类型的行使 - 以及每种图像，您就可以从生命中提取这个人，从而突破更痛苦的提醒或困难的回忆。清除他们的存在并立即感觉更轻。

你值得关闭

当你滚动的是可爱的夫妻的照片时，它可能会觉得无法进入新章节，即使是你曾经是一部分的。如果您继续看到那个人的脸，但一旦您将页面拍摄，即可更轻松，这是不可能的。许多人在这样做后感觉更好。

5.打开门的机会

如果您的帐户随着男朋友过去的幽灵垃圾乱扔垃圾，您将如何知道可爱的同事也在粉碎你？人们不会知道你不再在一起了，所以忍受了一些诱人的单张照片，而是让人们知道你回到市场上。拿我们的建议并查看 - DMS将开始滑入。

6.时间是必要的

分手在身体和情感上排出耗尽。通过不断用你的前任照片轰炸，你不能关注自己的治疗之旅。重定向能量和注意向内。给自己你应该处理和悲伤这种关系的时间。

7.有时需要总排毒

偶尔，数字拔出不是最糟糕的。特别是当你试图哀悼本章的结束时。社交媒体充满了人们向前抛出最佳自我的人。只需记住这些都是精心策划的图像，而不是对现实的准确写照。考虑从社交媒体完全休息。制作你最喜欢的歌曲的播放列表，然后去徒步旅行！

你可以以更好的方式处理

当你滚动良好的OL的日子时，有一个莫霍日的摩托的日子，但经常盯着那些提醒是不健康的。相反，联系您的支持网络，与朋友共度时光，笑，并开始期刊！这一次是为了自我反思，而不是为了达到可能的东西。

9.在社交媒体上花费太多时间让我们痴迷

当然，从分手中愈合需要一些时间，但社交媒体使得痴迷于痴迷地检查你的前任。这可以快速螺旋到黑暗的地方。失去伴侣通常会觉得撤回药物。我们的爱激素突然下降，并且为了得到高回来，我们滚动他们的页面几个小时。这只是让收益更难 - 取得完全休息和取消关注。

10.它删除触发器

让我们诚实 - 看到一个更幸福的日子的记忆，这些日子不再可能是触发的。删除旧帖子和图像如果它们使您难以继续前进。如果感觉自己的行为影响您的心理健康，您甚至可以阻止它们。这不是戏剧性的 - 这是自我照顾。