Good Lifestyle

Bahasa bertanggung jawab untuk memberi kita rasa selera dan membantu kita berkomunikasi melalui bahasa. Namun, di luar memasukkannya ke dalam menyikat gigi yang biasa, sebagian besar waktu kita mengabaikannya ketika memikirkan diri kita sendiri. Tetapi Anda akan terkejut mengetahui bahwa organ ini sangat fleksibel sehingga bahkan dapat memberi kita tanda -tanda bahwa ada sesuatu yang salah di bagian lain dari organisme. Tentunya Anda akan lebih memperhatikan lidah Anda saat berikutnya Anda melihat diri Anda di cermin setelah membaca ini.

Bahasa yang sehat

Pertama, penting bagi Anda untuk mengetahui bagaimana bahasa yang sehat harus dilihat, sehingga Anda kemudian dapat mengidentifikasi sinyal yang mengkhawatirkan. Beberapa portal medis menjelaskan bahwa lidah sehat berwarna merah muda dan ditutupi oleh mukosa atau lapisan jaringan basah. Di permukaan, benjolan kecil yang disebut papillae diperhatikan, yang merupakan yang membantu kita memahami rasa makanan.

Putih -Layer

Jika Anda melihat bintik -bintik putih, seperti bercak di lidah, itu bisa menjadi infeksi jamur yang disebut kandidiasis oral, yang biasanya muncul setelah melewati penyakit atau ketika minum obat yang mengubah keseimbangan bakteri di mulut. Ini juga umum pada orang dengan diabetes yang tidak terkontrol atau yang positif HIV, karena sistem kekebalan tubuh mereka melemah. Penyebab lain yang kurang umum adalah leukoplasia, yang merupakan pertumbuhan sel yang tidak terkendali di mulut yang, meskipun berkali -kali tidak berbahaya, dalam beberapa kasus dapat menyebabkan kanker.

Terlalu merah

Lidah yang terlalu merah bisa menjadi tanda vitamin B3, vitamin B12 atau defisiensi asam folat. Namun, perlu diingat bahwa kekurangan nutrisi biasanya juga menghadirkan gejala lain, seperti perubahan kulit, masalah penglihatan atau bahkan perubahan kondisi mental. Dalam kasus yang lebih jarang, lidah merah stroberi bisa menjadi gejala awal penyakit Kawasaki, kondisi langka yang memperluas pembuluh darah tubuh, atau demam berdarah, terutama pada anak -anak. Tetapi, secara umum, penyebab yang paling umum adalah Anda hanya makan atau minum makanan merah, jadi periksa diet Anda terlebih dahulu sebelum alarm.

Bahasa yang halus

Jika Anda melihat bahwa semua atau sebagian dari lidah Anda halus, itu bisa menjadi glossitis, sebuah peradangan yang dapat menyebabkan rasa sakit, pembengkakan, perubahan tekstur (karena mempengaruhi papilla) dan kesulitan berbicara, mengunyah atau menelan. Ada beberapa penyebab, seperti defisiensi nutrisi, infeksi (seperti kandidiasis oral, gingivitis atau periodontitis) dan iritasi oral seperti makanan pedas atau asam. Namun, diketahui bahwa gllositis juga merupakan tanda penyakit celiac, gangguan autoimun yang mempengaruhi usus tipis. Jadi, jika Anda melihat ini selain ketidaknyamanan lain saat makan gluten, kunjungi dokter Anda untuk mengikuti tes.

"Berbulu"

Tidak, bukan karena mereka mendapatkan "rambut" di lidah Anda. Ini adalah suatu kondisi yang disebut pilosa leukoplaia, yang menyebabkan bintik -bintik putih atau gelap dan tidak teratur dan dengan tekstur kasar atau "berbulu" di lidah. Benjolan ini menumpuk bakteri dan makanan tetap ada. Dalam kebanyakan kasus, mereka muncul dengan sistem kekebalan tubuh yang dilemahkan oleh penyakit penumpang dan menghilang segera, dan bahkan membaik setelah menyikat atau menggesek lidah mereka. Tetapi, jika mereka bertahan dan menyebabkan rasa sakit, terutama di sisi lidah, itu bisa menjadi sinyal virus seperti Epstein-Barr atau HIV.

Bahasa dengan jubah kuning, coklat atau hitam

Meskipun terlihat sangat buruk, ini benar -benar hanya menunjukkan bahwa orang tersebut memiliki kebersihan mulut yang buruk. Lapisan ini disebabkan oleh akumulasi bakteri, dan warnanya akan tergantung pada beberapa hal, seperti konsumsi tembakau, minuman beralkohol, atau kopi coklat atau kelebihan teh. Penggunaan produk dengan mentol, peroksida, kayu putih atau alkohol, seperti beberapa obat kumur berkualitas buruk, juga dapat menyebabkan lapisan kekuningan muncul di lidah. Sekarang, jika selain lidah Anda, Anda juga memperhatikan kulit dan mata dengan warna kuning, pergi ke dokter, karena itu bisa menjadi masalah hati atau kandung empedu.

Bahasa yang diperbesar

Jika tiba -tiba lidah Anda membesar atau meradang, kemungkinan besar karena reaksi alergi, jadi Anda harus pergi ke ruang gawat darurat sesegera mungkin. Tetapi, jika Anda merasa bahwa dalam kondisi normal lidah Anda lebih besar dari biasanya (yaitu, itu terus -menerus menghambat gigitan Anda dan bahkan memiliki tanda permanen dari gigi ke samping), itu bisa menjadi tanda hipotiroidisme, suatu kondisi yang ditandai dengan memiliki kelenjar tiroid yang mendengar. Ahli endokrinologi dapat membantu Anda tidak ragu.

Bahasa "membakar"

Tentunya Anda akan membakar lidah Anda dengan kopi panas atau cokelat, atau bahkan makan nanas, jadi Anda tahu sensasi. Tetapi, jika Anda merasa bahwa tanpa alasan, ada kemungkinan bahwa itu adalah sindrom Boca (SBA). Penyebab kondisi ini, yang dapat terjadi berbulan -bulan, tidak jelas, tetapi diyakini karena masalah dengan saraf lidah yang disebabkan oleh kekeringan oral, infeksi, refluks asam atau bahkan diabetes. Diketahui bahwa stres dan depresi juga dapat berkontribusi pada SBA. Secara umum, dokter resep obat untuk menghilangkan rasa sakit dan tindakan bantuan sebagai hidrasi dan obat kumur yang lebih besar tanpa alkohol.

Langkah -langkah untuk bahasa yang sehat

Daftar gejala ini hanya referensi dan tidak bermaksud untuk menggantikan saran profesional. Jika Anda mengamati beberapa gejala ini, atau masalah lain dalam bahasa, hal terbaik adalah selalu Anda pergi ke penyedia perawatan medis Anda. Tetapi jika Anda memiliki lidah yang sehat dan ingin tetap seperti itu, ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil:

• Berhenti merokok atau mengurangi jumlah rokok yang Anda konsumsi per hari.
• Ini mengurangi konsumsi kopi, teh, anggur, antrian dan minuman gelap lainnya.
• Minum air yang cukup, karena menjaga hidrasi membantu menghilangkan bakteri dan makanan lidah dan juga mencegah kekeringan oral.
• Ingatlah untuk membersihkan lidah saat menyikat gigi. Anda dapat melakukannya dengan sikat yang sama atau dengan pengikis lidah. Ini akan menghilangkan bakteri dan sel mati.