Good Lifestyle

Ketika kita berbicara tentang keintiman dalam hubungan, banyak orang secara otomatis memikirkan seks. Namun, bukan hanya tentang itu, tetapi untuk menciptakan sensasi yang menyenangkan tentang kedekatan dan hubungan emosional dan intelektual yang sangat diperlukan agar koeksistensi bekerja. Tanpa keintiman sejati, sebagian besar pasangan dijatuhi hukuman kegagalan. Menurut para ahli, ada beberapa cara untuk mengembangkan dan mempromosikan aspek penting ini di luar apa yang terjadi di tempat tidur. Dalam artikel ini kami memberi Anda tujuh tips untuk menguji mereka dengan orang favorit Anda.

1. Demonstrasi apresiasi

Sulit untuk merasakan privasi dengan seseorang jika orang itu tidak memberi tahu kami bahwa ia menghargai dan menghargai kami, dan ini adalah sesuatu yang sering terjadi ketika hubungan memiliki beberapa tahun, dan disebabkan oleh kebiasaan dan kedekatan. Demonstrasi ini bisa berbeda untuk setiap orang: untuk beberapa orang itu adalah tentang mendengarkan "Aku mencintaimu" setiap hari, sedangkan untuk orang lain mereka adalah hadiah kecil, detail atau janji temu improvisasi untuk dimakan selama seminggu, atau hanya dengan milik Anda Pasangan akan menjaga sisi Anda untuk membantu Anda mengeringkan dan menyimpan hidangan saat Anda mencucinya, misalnya. Yang penting adalah tidak pernah memberikan hal -hal yang kita lakukan untuk satu sama lain; Sementara kami mengungkapkan dengan kata -kata atau tindakan betapa kami menghargai kebersamaan dengan orang itu.

2. Lebih banyak kebajikan, lebih sedikit cacat

Pasangan yang sukses tahu bahwa mereka tidak akan pernah "seratus persen sempurna" untuk rasa orang lain. Akan selalu ada perbedaan dalam selera, sikap, cara melihat kehidupan, pendapat dan kebiasaan. Apa yang membedakan mereka yang mengikuti bersama dari mereka yang bukan karena yang pertama tidak membiarkan "cacat kecil" mencegah melihat banyak kebajikan yang membuat mereka jatuh cinta pada awalnya. Mengetahui bahwa Anda dapat berada di depan orang favorit Anda tanpa takut dihakimi, itu adalah salah satu hal paling intim yang dapat Anda alami. Tentu saja, di sini kita tidak merujuk pada perbedaan yang tidak dapat didamaikan atau sikap berbahaya. Ingatlah bahwa ada tindakan yang tidak dapat diabaikan.

3. Komunikasi Terbuka

Kedengarannya berulang dan Anda pasti telah membacanya sebelum lusinan artikel, tetapi masih benar: cara terbaik untuk menciptakan keintiman adalah dengan memiliki komunikasi yang terbuka, tulus dan tepat waktu. Ini adalah kunci dari hampir semua hubungan yang sehat. Berusaha keras untuk mendengarkan, benar -benar mendengarkan, di satu sisi, dan di sisi lain mengatakan semua yang Anda inginkan atau perlu katakan, akan membantu diskusi menjadi dialog antara dua orang yang cerdas secara emosional, dan bukan pertengkaran. Dan semakin baik kita berkomunikasi, semakin banyak kita memahami dan mengenal satu sama lain, semakin baik keintiman yang kita bangun: baik emosional maupun seksual.

4. Anda harus melakukan hal -hal baru

Ini normal untuk hubungan, saat mereka maju, jatuh ke dalam semacam rutinitas. Ini tidak buruk: pada kenyataannya, mengetahui "cara" sebelumnya jalan membantu membangun kebiasaan yang memperkuat pasangan dan memberikan keamanan dalam hubungan. Namun, dari waktu ke waktu ada baiknya mengguncang segalanya dan berencana untuk melakukan sesuatu yang baru dan berbeda. Dari sesuatu yang sederhana, seperti mencoba restoran baru selama seminggu, hingga sesuatu yang lebih rumit; Cara melarikan diri akhir pekan ke pantai ... apa pun yang membuat Anda menjalani pengalaman baru, yang menyatukan Anda saat menikmati, akan membuat Anda melihat dengan mata baru.

5. Kontak itu penting

Sederhana: Anda harus menyentuh lebih banyak. Di luar keintiman yang diperoleh dengan seks, kasih sayang fisik terus -menerus juga membantu membangun hubungan yang penting. Ditunjukkan bahwa menerima pelukan atau belaian dari pasangan kami membantu kami menurunkan tekanan darah dan meningkatkan produksi oksitosin, "hormon cinta" yang disebut SO yang membantu kami merasakan penghargaan untuk orang lain. Mengambil tangan saat berjalan, menyentuh lengan Anda saat berbicara, menyapa dan mengucapkan selamat tinggal adalah cara untuk meningkatkan kontak setiap hari.

6. Biarkan menjadi rentan

Jika ada komunikasi yang baik dan Anda menunjukkan kepada Anda cinta dan apresiasi, biarkan diri Anda rentan tidak akan menjadi tugas yang sulit. Di dunia di mana kita hampir selalu harus menempelkan wajah -kiasan dan kekuatan, penting untuk mengetahui bahwa kita dapat membiarkan pasangan kita berada di sana bersama kita di saat -saat paling sulit karena itu tidak akan menilai kita. Untuk dapat berbagi makhluk terdalam Anda adalah penting untuk mencapai keintiman yang memungkinkan mereka untuk maju dalam keadaan baik dan buruk, tidak hanya di saat -saat baik.

7. terpisah, untuk bersama

Mungkin kedengarannya kontradiktif, tapi itu benar -benar sederhana. Dalam hubungan yang tahan lama dan fungsional, setiap anggota harus terus menjadi orang mereka sendiri, dengan minat dan kebutuhan mereka sendiri. Memiliki hobi yang menjadi milik Anda atau mendedikasikan waktu untuk teman dan keluarga Anda sendiri akan membuat Anda merasa lebih bahagia dengan "kehidupan pribadi" Anda, yang pada gilirannya akan membuat Anda menciptakan lebih banyak keintiman dengan pasangan Anda ketika Anda memberi tahu Anda apa yang Anda lakukan di siang hari. Namun, keintiman akan lebih besar jika Anda menjalani hari Anda, Anda ingat bahwa Anda memikirkannya, menjaga hubungan dengan pesan teks kecil atau panggilan cepat untuk menanyakan apakah semuanya berjalan dengan baik. Mereka akan menjadi beberapa detik yang akan membuat perbedaan besar.